Nackenrolle nähen mit kostenlosem Schnittmuster CHILLIE in 3 Größen
von Evelyn
Nackenrolle nähen leicht gemacht: In diesem Beitrag zeige ich dir Schritt für Schritt wie du eine Nackenrolle mit Bezug nähen kannst. Du erfährst was eine Nackenrolle eigentlich ist und warum sie so praktisch ist. Außerdem erfährst du, was du alles dafür brauchst. Die Anleitung eignet sich hervorragend für Anfänger. Und mit dem kostenlosen Schnittmuster in 3 Größen bekommst du die beste Grundlage für dein Wohlfühl-Projekt.
Das Wichtigste auf einen Blick
- in diesem Beitrag zeige ich dir Step by Step wie du dir eine Nackenrolle nähen kannst
- Du kannst dir das kostenlose Schnittmuster mit 3 Größen in diesem Beitrag runterladen
- Bonus: Süßes Bärchen-Schnittmuster als Add-On 🐻
- ✂️ Nählevel: easy – moderat
- ⏰ Nähzeit: 1 Nachmittag
Stell dir vor: Du liegst auf dem Sofa, ein gutes Buch in der Hand, eine Tasse Tee dampft neben dir – und dann das: Dein Nacken schmerzt, weil die Couch mal wieder so gar nicht mitspielt. Oder du willst einfach nur stylisch chillen, aber dein Kissenensemble sieht aus, als hätte es die 80er nie verlassen. Keine Sorge, wir haben die Lösung – und die heißt Nackenrolle!
Aber Moment: Vergiss alles, was du über Nackenrollen zu wissen glaubst. Weg mit der Oma-Optik, her mit frischen Farben, coolen Stoffen und einem Hauch von „Das will ich auch!“ Denn Nackenrollen sind längst kein Relikt aus Urgroßmutters Zeiten mehr, sondern das It-Piece für dein Zuhause. Ob als stylisches Accessoire auf dem Sofa, als gemütliche Stütze beim Lesen oder als kleines Highlight im Kinderzimmer – eine selbstgenähte Nackenrolle ist nicht nur praktisch, sondern auch ein echter Hingucker.
Und das Beste? Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack gestalten. Minimalistisch, knallbunt, mit Mustern oder glatt – Hauptsache, sie passt zu dir und deinem Lebensgefühl. Also schnapp dir Stoff, Nadel und Faden (bzw. die Nähmaschine, wir sind ja nicht im Mittelalter), denn heute wird genäht! Und keine Angst: Auch wenn du bisher nur Socken geflickt hast, diese Anleitung führt dich Schritt für Schritt zum perfekten Wohlfühlpartner-Partner.
Bereit, dein Zuhause auf das nächste Level zu heben?
Youtube-Tutorial Nackenrolle nähen
Was ist eine Nackenrolle?
Ganz nüchtern erklärt ist eine Nackenrolle ein gemütliches Nackenkissen in Zylinderform, das zur Stützung von Kopf, Nacken und Schultern dient, oft gefüllt mit Schaumstoff, um die Halswirbelsäule in eine natürliche, gerade Position zu bringen. Im Gegensatz zu traditionellen Kopfkissen (z. B. 80 x 80 cm) sind Nackenrollen kleiner und fester und verhindern so das Abknicken der Wirbelsäule. Du findest sie oft auf Sofas, im Bett oder auf der Couch. Sie bestehen aus einem Basiskissen, der Füllung, und einem Kissenbezug.
Doch eigentlich sind sie so viel mehr. Ein stylischer Partner auf deiner Couch. Dein entspannter Begleiter in deiner Happy-Lese-Hour. Oder auch die unüberwindbare Burgmauer in deinem Kinderzimmer. Hier sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
Warum sollte ich eine Nackenrolle nähen?
Erstens, weil es dein Wohnzimmer auf ein neues Style-Level hebt und sich dein Nacken bei deinem nächsten Lesemarathon nicht anfühlt wie ein Betonklotz und zweitens, weil du es kannst. Eine Nackenrolle nähen ist ein tolles Anfängerprojekt mit Potenzial zum fortgeschrittenen It-Piece. Wenn du eine Nackenrolle nähst, kannst du sie perfekt an deine Bedürfnisse anpassen. Optik, Haptik, Härtegrad, Füllung und Stoff – alles liegt in deiner Hand.
Mit Füllwatte ist sie gemütlich und kuschelig, mit Zirbenspäne gefüllt ein stylisches Kissen mit gesunder Wirkung für die Atmung. Außerdem ist das Projekt schnell genäht und ideal, um Stoffreste zu verwerten. Denn das Schnittmuster enthält eine Teilungsnaht um kleinere Stoffstücke zu verwerten.
Hier kannst du auch individuell mit weiteren Teilungen experimentieren, oder eine Patchwork-Variante kreieren. Babydecken bekommen einen neuen Look und werden immer in Erinnerung bleiben. Alte Kissen können eine neue, frischere Optik erhalten und bringen die Füllung gleich mit.
Außerdem eignen sich Nackenrollen auch als tolles Geschenk. Schnell genäht und vielleicht noch. mit einer persönlichen Note wie einer Stickerei oder Applikation verziert.
Was muss ich als Anfänger wissen um eine Nackenrolle zu nähen?
Du kannst die Nackenrolle aus einfachen Webwarestoffen nähen. Baumwollstoffe sind perfekt für dieses Projekt. Lege dir dein Basis-Nähzubehör bereit. Du musst nur geradeaus nähen können für den Anfang.
Denn ich zeige dir, wie du eine einfache Nackenrolle ohne Reißverschluß nähen kannst. Für Anfänger der perfekte Einstieg. Du hast keine Problem mit Reißverschlüssen? Um so besser. Du erfährst auch, wie du eine Nackenrolle mit Reißverschluß nähen kannst. Und wenn du noch mehr willst und kannst, kommt noch eine stylische Paspel obendrauf. Und fortgeschrittene Näherinnen können die Nackenrolle in eine süßes Bärchen mit Zirbenfüllung verwandeln.
Du weißt nicht, ob dir ein paar Basics fehlen? Dann empfehle ich dir meinen Online-Nähkurs “Der SewSimple Nähführerschein“. In diesem 2 1/2-stündigen Kurs erfährst du alles über Materialien, Maschine und Techniken, was du für den Einstieg wissen musst.
Wenn du vorher noch nicht mit festen Stoffen, also Webware, gearbeitet hast, solltest du dir meinen Blogbeitrag zum Thema Baumwollstoff nähen einmal anschauen. Darin erfährst du alles, was du für die Verarbeitung von Webware wissen musst.
Was muss meine Maschine können um eine Nackenrolle nähen zu können?
Es genügt, wenn deine Nähmaschine geradeaus nähen kann. Vor- und Rückstiche sollte deine Nähmaschine natürlich auch können, damit du Anfang und Ende der Naht verriegeln kannst. Je nach Variante der Nackenrolle sind verschiedene Nähfüße hilfreich.
Wenn du einen Reißverschluß einnähen möchtest ist ein Reißverschlussfuß unerlässlich. Dieser ist meist bei allen Nähmaschinen dabei. Für einen nahtverdeckten Reißverschluß empfehle ich einen Nähfuß für nahtverdeckte Reißverschlüsse. Dieser hat mittig zwei Rillen, in denen die Reißverschlusszähnchen geführt werden und die Nadel exakt an der Kante nähen kann. Der Paspelnähfuß erleichter das Einnähen einer Paspel. Mit ein bisschen Fingerspitzengefühl ist aber alles mit dem normalen Reißverschlußnähfuß machbar.
Lesetipp:Nähfüße und ihre Verwendung
Hilfreich ist auch ein Obertransportfuß. Viele Maschine haben dieses System des intelligenten Stofftransports bereits integriert. Bei Pfaff ist es das IDT-System, bei Bernina der Dual-Transport, bei Brother ist es das SFDS (Square Feed Drive System) und das eingebaute Stoffsensor-System ICAPS bei ausgewählten Maschinen. Meine heimliche kleine Empfehlung ist die Verwendung eines Schnellnähers wie der Juki TL-2300 Sumato. Sie ist eine kleine Industrienähmaschine für zuhause. Viel Power und Standfestigkeit.
Lesetipp: Erfahrungsbericht der Juki TL-2300 Sumato
Die meisten Stoffe für die Nackenrolle kannst du mit einer Universalnadel der Stärke 80 nähen. Für Leder empfehle ich dir aber eine Ledernadel. Diese hat eine Meißelspitze und ist so konzipiert, dass sie das Leder beim Eindringen schneidet. Sie sollte niemals für Textilien eingesetzt werden. Kunstleder kannst du wegen der textilen Rückseite ebenfalls mit der Universalnadel nähen.
Lesetipp: Alles über Nähmaschinen-Nadeln
Welche Stoffe eignen sich um eine Nackenrolle zu nähen?
Hier gilt alles was gefällt und gemütlich ist. Unelastische Webware ist dabei einfacher zu verarbeiten. Elastische und dünne Stoffe sollten mit einer Vliesline G700 verstärkt werden. Das gibt der Nackenrolle mehr Halt.
| Stoffart | Eigenschaften | Hinweise/Tipps | Bezugsquelle |
| Baumwoll-Popeline | – praktischer Allroundstoff – gut geeignet für Anfänger – leicht zu verarbeiten – viel Auswahl | – mit 70er oder 80er Universalnadel verwenden – für alle Nackenrollen geeignet – für Zirbennackenrolle geeignet | Baumwoll-Popeline bestellen |
| Leinen/Leinenmix | – edel, nachhaltig, natürlich – Stoffkanten fransen leicht aus | – mit 70er oder 80er Universalnadel verwenden – nicht zu viel zurückschneiden – für alle Nackenrollen geeignet – natürlich und atmungsaktiv für Zirbennackenrolle | Leinen bestellen |
| Musselin | – weicher Griff – franst aus, verzieht sich schnell | – mit 70er oder 80er Universalnadel verwenden – nicht zu viel zurückschneiden – geeignet für Zirbennackenrollen | Musselin bestellen |
| Jeans | – fest, robust – gut geeignet für feste Rollen – nicht sehr kuschelig | – mit 80er-100er Universalnadel verwenden | Jeans bestellen |
| Canvas | – fest und schwer, robust – für stabile Nackenrollen – nicht sehr weich | – mit 80er bis 100er Jeansnadel verarbeiten – scharfe Stoffschere verwenden | Canvas bestellen |
| Kunstleder | – robust, schwer, abwischbar – für stabile Nackenrollen – kalt, aber edel | – mit Ledernadel verwenden – Anti-Haft-Nähfuß verwenden | Kunstleder bestellen |
| Feincord/Cord | – robust, schwer, weich | – mit 80er oder 90er Universalnadel verwenden | Cordstoff bestellen |
| Markisenstoffe, PUL, Outdoorstoffe | – abwischbar – wasserabweisend – robust | – Universalnadel 80iger – Anti-Haft-Nähfuß – Klammern, keine Nadeln – geeignet für Nackenrollen im Outdoorbereich | beschichtete Baumwolle bestellen |
Welche Füllung benötige ich für eine Nackenrolle?
Du kannst einfache Füllwatte, bzw. Bastelwatte verwenden. Achte auf den Öko-Tex-Standard und eventuell auf allergiegeeignete Eigenschaften. Für eine mittlere Nackenrolle reichen locker 300g. Zum Vergleich: die Füllmenge eines herkömmlichen Schlafkissens liegt oft bei 400–600 g für 40×80 cm (weich bis fest).
Alternativ kannst du die Nackenrolle auch mit Zirbenspäne, oder Dinkelspelze füllen. Die Menge variiert zwischen 300g-500g Diese werden aber nach ca. 2 Jahren ausgetauscht. Je nach Nutzung.
Tipp: Ich besorge mir jedes Jahr um die Weihnachtszeit einen frischen Sack Zirbenspäne und tausche diese bei der kleinen Nackenrolle aus. Auf Weinachtsmärkten findet man oft noch regionale Anbieter.
Wieviel Füllmaterial benötige ich?
Je nach gewünschter Festigkeit benötigst du mehr oder weniger Füllmaterial, deshalb sind diese Angaben nur Richtwerte:
- klein: ca. 180 g
- mittel: ca. 280 g
- groß: ca. 529 g
Wo finde ich das kostenlose Schnittmuster?
Das Schnittmuster für die Nackenrolle kannst du dir in unserem Freebook-Bereich kostenlos herunterladen. Du bekommst das Schnittmuster in 3 verschiedenen Größen inkl. Bärchen-Add-On und Stickdatei für das Bärchen-Gesicht.
Klein (S): ca. 30 cm x 10 cm (Endmaß)
Mittel (M): ca. 40 cm x 15 mm (Endmaß)
Groß (L): ca. 50 cm x 19 cm (Endmaß)
Die Weitergabe des Schnittmusters ist untersagt, ebenso die gewerbliche Nutzung. Falls du genähte Teile verkaufen möchtest, solltest du dir vorab eine SewSimple-Lizenz herunterladen.
Drucke das Schnittmuster auf 100% ohne Seitenanpassung aus. Der Drucker sollte auf “Dokument und alle Markierungen drucken” eingestellt sein, damit auch die Beschriftung auf den Schnitt übertragen wird.
Eine Nahtzugabe von 1 cm ist im Schnittmuster bereits enthalten.
Wie bekomme ich das kostenlose Schnittmuster?
Du möchtest die Nackenrolle nähen? Super! Um auf dieses und über 160 weitere exklusive Freebooks und gratis-Schnitte zugreifen zu können, gehst du am besten wie folgt vor:
- Zum SewSimple Newsletter anmelden
- Newsletter-Anmeldung in Bestätigungsmail anklicken: Ja, ich will…
- Nach Empfang der SewSimple-Willkommensmail bist du offiziell Nähpost-Abonnentin
- Mit derselben eMailadresse ein Kundenkonto anlegen*
- Einloggen
- Auf Downloadlink klicken oder über den Freebookbereich deines Kundenkontos zum Schnittmuster gehen.
Evtl. hilft es auch, die Cookies und den Cache zu löschen, einen anderen Browser oder den Inkognito-Modus zu verwenden oder ein anderes Endgerät. Oft klappt es mit dem PC oder Laptop, wenn es mit dem Handy nicht funktioniert.
Es ist auch immer eine gute Idee, zu überprüfen, ob dein Browser auf den neuesten Stand ist oder ob deine Browsereinstellungen einen Download verhindern. 🙂
- Bitte habe Verständnis dafür, dass ich das Schnittmuster nicht per eMail verschicken kann. Anfragen dazu kann ich leider nicht beantworten. Umso wichtiger ist es, dass du der Anleitung oben zum Download korrekt folgst.
- Für Fragen zum Kundenkonto unbedingt einen Blick in die FAQs werfen!
- Falls dir der Freebook-Bereich mobil nicht angezeigt wird, hilft es, die Seite am PC aufzurufen. Du kannst aber auch in der mobilen Ansicht nach links wischen und siehst dann den Download-Link. 🙂
- Solltest du den Newsletter bisher bekommen haben, vorher aber vergessen haben, den Empfang zu bestätigen (das kann aus technischen Gründen passieren), dann hilft es, sich mit dem “Abmeldelink” unten im Newsletter abzumelden, neu anzumelden und dann den Empfang zu bestätigen.
Zubehör: Nackenrolle nähen
- Webware-Stoff nach Wahl
- ggf. Vlieseline G700
- Bügeleisen
- 1 nahtverdeckter Reißverschluß
- Füllwatte o.ä.
- ggf. Paspel
- evtl. Label
- passende Nähmaschinennadel
- passendes Nähgarn
- Stecknadeln
- Stoffclips
- Lineal
- ggf. Ecken- & Kantenformer zum Ausformen
- Trickmarker
- Stoffschere
- Fadenschere
- Nähmaschine
Anleitung: Nackenkissen nähen
In dieser Anleitung nehmen wir dich Schritt für Schritt an die Hand, damit du eine schöne Nackenrolle nähen kannst – vollkommen egal, wie geübt du an der Nähmaschine bist. Deshalb haben wir uns mehrere Varianten ausgedacht, die dich sicher ans Ziel bringen.
Die Anleitung gliedert sich in:
- Inlet für die Nackenrolle nähen
- Nackenrolle mit Teilung, Reißverschluss und Paspel nähen
- Nackenrolle mit Hotelverschluss nähen
- Zirbenkissen nähen
- Add-On Bärchen-Nackenrolle nähen (Größe S)
Das Basiskissen, auch Füllkissen genannt, ist die Grundlage für die Nackenrolle und auch als solches schon verwendbar. Ohne Bezug aufgrund der Fülle nur schwer waschbar. Deshalb empfehle ich eine Kissenhülle nach Wahl zu nähen.
Anleitung: Inlet für die Nackenrolle nähen
Du benötigst Baumwollstoff und ausreichend Füllwatte.
Übertrage alle Markierungen auf den Stoff mit einem Trickmarker. Markiere auch die Bruchkante.
Zuschnitt:
- 1x Hauptteil im Bruch, ungeteilt
- 2x Boden gegengleich
Versäubere alle Schnitteile mit der Overlock, oder einem Zick-Zack-Stich der Nähmaschine um ein Ausfransen zu vermeiden.
Lege den Zuschnitt für das Hauptteil bündig rechts auf rechts an der kurzen Seite aufeinander und stecke sie gut fest.
Nähe die Seite mit einem Geradstich zusammen.
Lasse mittig eine Wendeöffnung von ca. 8-10cm offen.
Bügel die Nahtzugabe auseinander.
Stecke einen Boden bündig rechts auf rechts an eine Seite der Nackenrolle.
Orientiere dich an den Markierungen.
Nähe den Boden mit einem Geradstich an das Hauptteil.
Tipp: Lege die Nackenrolle so unter den Nähfuß, dass der Boden unten liegt.
Nähe auf die gleiche Art und Weise den zweiten Boden in die Nackenrolle.
Wende das Basiskissen durch die Wendeöffnung.
Fülle das Basiskissen mit der Füllwatte. Entscheide selbst wie fest du es haben möchtest.
Wenn die gewünschte Festigkeit erreicht ist, schließe die Wendeöffnung mit einem Matratzenstich. Sie wird auch Zaubernaht genannt, da sie fast unsichtbar ist.
Tipp: Wenn du noch einmal genauer nachlesen möchtest wie der Matratzenstich genäht wird empfehle ich dir meinen Blogbeitrag zum Thema „Matratzenstich nähen“
Das Basiskissen (Füllkissen) ist fertig.
War doch gar nicht so schwer. Dann können wir ja mit den Kissenhüllen weitermachen. 😃
Nackenrolle mit Teilung, Reißverschluß und Paspel nähen
Diese Kissenhülle ist definitiv die umfangreichste Hülle in dieser Liste. Aber auch die formfollendendste Hülle. Ein nahtverdeckter Reißverschluß fügt sich nahezu unsichtbar ein, die Paspelabschlüsse geben zusätzlich Form und die Teilung ist ein echter Hingucker.
Lass uns loslegen.
Zubehör:
- Baumwollstoffe nach Wahl
- Vlieseline G700
- Paspelband
- nahtverdeckter Reißverschluß
Schneide das Schnittmuster an der Teilungsnaht auseinander.
Ergänze beim Zuschnitt an der Teilungsnaht je 1cm Nahtzugabe.
Zuschnitt:
- Hauptteil klein im Bruch + Vlies
- Hauptteil groß im Bruch + Vlies
- 2x Boden gegengleich + Vlies
- 2x Griff gegengleich
- 1x nahtverdeckter Reißverschluß
- Paspelband
Bügel alle Vliesteile auf die entsprechenden Stoffteile.
Tipp: Bügel vor dem Zuschnitt die Vliesline auf den Stoff und schneide anschließend zu. Das garantiert Passgenauigkeit.
Versäubere alle Schnittteile mit der Overlock, oder einem Zick-Zack-Stich der Nähmaschine um eine Ausfransen zu vermeiden.
Stecke die beiden Stoffteile für das Hauptteil an der Teilungskante rechts auf rechts aufeinander.
Nähe beide Teile mit einem Geradstich zusammen.
Bügel die Nahtzugabe auseinander.
Nähe die Nahtzugabe von der rechten Stoffseite beidseitig knappkantig an den Oberstoff.
Tipp: Verwende, wenn du hast, einen Kantennähfuß.
Reißverschluß einnähen
Der Reißverschluß wird anfängerfreundlich in zwei Schritten eingenäht. Wenn du schon Erfahrung hast mit nahtverdeckten RVs kannst du ihn auch gleich richtig einnähen.
Stecke den nahtverdeckten Reißverschluß rechts auf rechts an die kurze Seite der Nackenrolle. Der Zipper zeigt zur schönen Stoffseite. Die Zähnchen liegen links.
Zeichne 5 cm von den Außenkanten eine Markierung.
Nähe den Reißverschluss innerhalb der Nahtzugabe mit dem Geradstich an den Oberstoff. Nähe dabei aber nur von Markierung zu Markierung. Die 5 cm an den Enden bleiben frei.
Markiere auf der gegenüberliegenden Seite des RV die Teilungsnaht mit einem Trickmarker.
Stecke die freie Seite des RV bündig rechts auf rechts an die gegenüberliegende Stoffseite der Nackenrolle. Starte an der Markierung für die Teilungsnaht. So liegt der RV passgenau.
Nähe den Reißverschluß grob innerhalb der Markierung mit dem Geradstich an den Oberstoff.
Öffne den Reißverschluß.
Nähe den Reißverschluß auf beiden Seiten mit dem nahtverdeckten Reißverschlußfuß genau an den Oberstoff. Die Zähnchen verlaufen dabei genau in der Rille des Füßchen.
Wenn du keinen passenden Nähfuß hast, kannst du auch den normalen Reißverschlussfuß verwenden. Drücke dabei vorsichtig die Zähnchen nach außen und führe die Nadel so nah wie möglich daran vorbei. Das erfordert etwas Übung.
Nähe nur von Markierung bis Markierung.
Wende die Nackenrolle auf rechts und schließe zur Kontrolle den RV. Bist du noch nicht zufrieden kannst du den RV nachkorrigieren.
Bügel die Kante gut aus.
Wende das Hauptteil wieder auf links und stecke die noch offenen 5 cm an den Außenkanten bündig rechts auf rechts zusammen.
Achte darauf, dass der Zipper innerhalb des Hauptteils liegt.
Tipp: Orientiere dich an den Bügelkanten. Achte darauf, dass der RV vom Oberstoff wegsteht.
Schließe die gesteckten Außenkanten mit einem Geradstich und achte darauf, an der bestehenden Reißverschlußnaht anzuschließen.
Kontrolliere auf der rechten Stoffseite dein Ergebnis.
Sicher die RV-Enden mit ein paar Stichen auf der Rückseite und schneide die überstehenden Enden ab.
Wende das Hauptteil und kontrolliere das Ergebnis.
Arbeite mit einem geöffneten Reißverschluß weiter.
Paspel annähen
Stecke die Paspel bündig rechts auf rechts an die Rundung des Hauptteiles. Achte darauf, dass sie sich an der unteren Naht, in der der RV eingenäht wurde, kreuzt.
Hinweis: Die Paspel an das Hauptteil zu nähen ist einfacher, da hier keine Einschnitte in der Paspel erfolgen müssen, da es sich um eine Gerade handelt. Außerdem liegt die Naht beim späteren Annähen des Bodens oben.
Wenn du einen anderen Übergang der Paspelbänder gewohnt bist, kannst du hier auch gern variieren. Beachte, dass der Übergang an der Naht erfolgen sollte.
Lesetipp: Paspel nähen: Mit dieser Anleitung geht’s ganz einfach
Nähe die Paspel mit einem Geradstich und einem Reißverschlußnähfuß innerhalb der Paspelnaht an den Oberstoff.
Kürze überstehende Enden ein.
Wiederhole die Schritte auf der gegenüberliegenden Seite.
Hinweis: Achte darauf, dass die Paspelnaht 1cm vom oberen Stoffrand entfernt liegt. Stecke sie wenn nötig passend an.
So sollte das Hauptteil jetzt aussehen.
Griff nähen
Der Griff erleichtert das Tragen der Nackenrolle. Kann aber auch gern weggelassen werden.
Stecke die beiden Griffteile bündig rechts auf rechts an der langen Kante zusammen.
Nähe die langen Seiten mit einem Geradstich ab.
Wende das Griffteil und bügel es gut aus.
Steppe den Griff knappkantig an den langen Seiten ab.
Wenn du möchtest kannst du noch ein Label annähen.
Stecke den Griff mittig auf einen der Böden. Dabei liegt es bei dir an welcher Seite du den Griff haben möchtest.
Nähe ihn innerhalb der Nahtzugabe auf beiden Seiten mit einem Geradstich an den Boden.
Schneide die überstehenden Enden ab.
Wende den Hauptteil der Nackenrolle auf links und achte auf einen geöffneten Reißverschluß.
Stecke den Boden bündig rechts auf rechts an die Seite des Hauptteiles. Orientiere dich an den Markierungen.
Nähe den Boden mit einem Geradstich an das Hauptteil. Nähe exakt an der Paspelnaht entlang.
So sollte der angenähte Boden jetzt aussehen.
Wiederhole die Schritte für den zweiten Boden.
Wende die Kissenhülle und stülpe sie über das Basiskissen. Fertig.
Nackenrolle nähen mit Hotelverschluss
Du hast keine Lust auf einen Reißverschluß, oder dir fehlt einfach noch die Erfahrung? Kein Problem. Das Kissen für die Nackenrolle kannst du auch ohne Reißverschluß nähen, mit einem sogenannten Hotelverschluß, oder auch Umschlagverschluß genannt. Ob du dabei mit oder ohne Teilung nähst ist dir überlassen. Die Teilung habe ich oben bereits erklärt. Das Prinzip, wie du ein Kissen für die Nackenrolle nähst ist dabei so ziemlich das Gleiche.
Lesetipp: Kissen mit Hotelverschluss nähen in 5 einfachen Schritten
Zuschnitt:
Schneide das Hauptteil der Nackenrolle 5 cm größer zu. Das trifft auf alle Größen zu. Da der Stoff im Bruch liegt, hast du also 10 cm mehr Stoff. Falls du Vlieseline verwenden möchtest, musst du das auch da machen.
Wichtig: Übertrage alle Markierungen. Mache dir zusätzlich eine Markierung 1 cm (die Nahtzugabe) unterhalb des Schnittmusterendes. Also an der Stelle, wo sich später die Kissenrolle überlappen wird.
Die Bodenteile bleiben wie bisher.
Versäubere das Schnittteil und bügel die kurzen Seite 1,5 cm zur linken Seite und stecke sie ggf. fest.
Steppe die umgebügelten Kanten innerhalb der Versäuberungsnaht mit einem Geradstich ab.
Lege die Kissenhülle rechts auf links so zusammen, dass sich die Markierung der Überlappung treffen und aufeinander liegen. Welches der Seiten oben und unten liegt spielt hier keine Rolle.
Die Markierung der Überlappung trifft aufeinander.
Fixiere die überlappenden Stofflagen mit einem Geradstich innerhalb der Nahtzugabe.
Die Stecknadeln dienen mir zur Fixierung, dass die Stofflagen nicht aufklappen während des Arbeitens und gehen nicht durch die komplett Rolle.
Nähe jetzt die Paspeln, den Griff und Böden wie oben beschrieben ein. Orientiere dich an den Markierungen.
Du kannst die Paspeln und den Griff auch weglassen.
Wende die Kissenhülle und stülpe sie über das passende Basiskissen. Achte darauf, dass sich die Überlappung faltenfrei um die Füllung legt.
Fertig.
Zirbenkissen nähen
Die Nackenrolle ist auch hervorragend geeignet sie mit Zirbenspäne zu füllen. Die ätherischen Öle in Zirbenspänen und Zirbenflocken sollen bei Schlafstörungen und Schnarch-Problemen helfen.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest empfehle ich dir meinen Beitrag: Zirbenkissen nähen: Süße Träume garantiert!
Da Zirbenspäne regelmäßig (alle 1-2 Jahre) getauscht wird, muss hier auch in der Basisrolle ein Reißverschluß eingearbeitet werden. Das kannst du wie oben beschrieben mit einem nahtverdeckten RV machen. In dem Fall kannst du aber auch einen ganz normalen Reißverschluß als Meterware, oder einen Bettenreißverschluß verwenden. Denn durch die Kissenhülle wird der RV später nicht mehr sichtbar sein.
Der Zuschnitt erfolgt nach Schnittmuster analog zur Basisrolle.
Als Stoff empfehle ich Leinen. Möglichst natürlich und Öko-Tex-zertifiziert. Du kannst auch alte Leinenbeutel recyclen wenn sie groß genug sind.
Schließe die kurze Seite des Hauptteils mit einem langen Geradstich (4 mm).
Bügel die Nahtzugabe gut auseinander.
Wende das Hauptteil auf rechts.
Lege den Reißverschluß rechts auf links mittig unter die Naht innerhalb des Hauptteils. Die Zähnchen zeigen nach oben.
Platziere den Zipper außerhalb der Öffnung, die der RV nachher haben soll.
Stecke den Anfang mit einer Stecknadel fest. Der Zipper befindet sich auf der linken Seite der Nadel unterhalb des Stoffes. Achte darauf, dass du nur eine Lage feststeckst.
Mach die RV-Öffnung so groß, dass du die Zirbenflocken gut einfüllen kannst. Wenn du mit der Naht 5-7 cm vor der seitlichen Kante startest und endest, ist das perfekt.
Nähe mit dem Reißverschlußfuß und einem Geradstich auf der rechten Stoffseite einmal um den Reißverschluß.
Starte an der Stecknadel und ende vor dieser wieder. Nähe an der Stelle noch nicht über den RV.
Achte darauf, dass die untere Stofflage nicht mitgenäht wird. Das ist etwas tricky, aber funktioniert mit etwas Fingerspitzengefühl ganz gut. Ich empfehle dir mein Videotutorial.
Eine NZG von 0,5 – 1 cm ist hier perfekt.
Öffne die Naht mit dem Nahttrenner innerhalb des genähten Bereiches.
Schiebe den Zipper in den nun sichtbaren Teil des Reißverschlußes.
Nähe mit einem Geradstich über das noch offene Ende des RV. Das genähte Rechteck wird nun geschlossen und der RV ist eingenäht und gesichert.
Wende das Hauptteil wieder auf links, kürze die überstehenden Enden des RV ein und arbeite mit geöffnetem Reißverschluß analog der Beschreibung für die Basisrolle weiter.
Bärchen-Nackenrolle nähen (Größe S)
Mit dem kostenlosen Schnittmuster kannst du sehr schön auch eine Nackenrolle für Kinder nähen. Die Stickdatei ist im Freebie schon enthalten.
Du erhältst die Datei in den Formaten DST, PES, JEF, EXP, XXX und VP3. Die Datei wird einfach auf den USB-Stick gezogen und direkt an der Stickmaschine verwendet.
Eine Nackenrolle muss nicht ausschließlich für Erwachsene sein. Gerade die kleine Nackenrolle eignet sich hervorragend für Kinder zum kuscheln. Mit Zirbenspäne darin sorgen sie schon bei den Allerkleinsten für einen erholsamen Schlaf. Um sie noch liebevoller zu gestalten kann man aus ihr einen lustigen Nackenrollenbär zaubern. Natürlich aus einem weichen kuscheligen Stoff.
Ich empfehle Musselin oder auch Nicki. Durch Cord erhält das Kissen eine hübche Optik, allerdings braucht der Zirbengeruch zu lange um durch das dicke Material zu kommen.
Es geht alles und liegt an der eigenen Vorliebe.
Für das Nackenrollen-Bärchen benötigst du das Add-on-Bärchen-Schnittmuster und die passende Stickdatei für das Gesicht. Zusätzlich zur Nackenrolle S.
Starte mit dem Gesicht. Nimm ein ausreichend großes Stück des Oberstoffes und sticke das Gesicht auf.
Alternativ kannst du das Bärchengesicht auch applizieren, oder per Hand aufsticken. Hier kannst du ganz kreativ werden.
Mehr Anregungen wie du das Gesicht auf das Kissen bekommst findest du auch im Blogbeitrag „Kindertasche nähen mit kostenlosem Schnittmuster“
Anschließend schneidest du alle Teile wie oben beschrieben zu und versäuberst Hauptteil und Böden.
Tipp: Schneide dir das Schnittteil Boden aus Transparentpapier zu und lege das auf das Stoffteil mit dem Gesicht. So kannst du es genau mittig ausrichten.
Der Hauptteil wird genauso gearbeite wie das Kissen ohne Reißverschluß.
Zusätzlich brauchst du das Add-on-Bärchen:
- 4 Pfoten (2×4 Stück Stoff gegengleich)
- 1 Schwänzchen (1×2 Stück Stoff gegengleich)
- 2 Öhrchen (2×2 Stück Stoff gegengleich
Tipp: Schneide das Schnittmuster ohne Nahtzugabe zu. Übertrage mit einem Trickmarker die Umrisse auf den rechts auf rechts gelegten Stoff mit einem Trickmarker.
Nähe mit einem Geradstich die Markierung ab.
Schneide alle Teile knappkantig um die Naht aus.
Wende alle Teile auf rechts und fülle sie ein wenig mit Füllwatte. Achte darauf, dass sie nicht zu dick gestopft sind.
Stecke sie auf die Böden. Öhrchen und zwei Beine auf das Gesicht. Und auf den gegenüberliegenden Boden zwei Beinchen und das Schwänzchen. Orientiere dich an den Viertel-Markierungen.
Fixiere alle Teile innerhalb der Nahtzugaben mit einem Geradstich an den Böden.
Stecke beide Böden an das Hauptteil.
Achtung: Die Überlappung des Stoffes auf der rechten Seite beachten. Diese muss nach unten zeigen. An ihr richtet sich das Gesicht und die Beine aus. Markiere erneut die Viertel des Kissenbezuges.
Nähe beide Böden an das Hauptteil.
Wende das Bärchen und fülle es mit dem Basiskissen der Größe S. Fertig.
Fazit
Eine Nackenrolle nähen ist eines dieser Projekte, bei denen Aufwand und Wohlfühlfaktor in einem erstaunlich guten Verhältnis stehen. Ein bisschen Stoff, ein paar Nähte – und schon freut sich dein Nacken über selbstgenähte Unterstützung. Dank des kostenlosen Schnittmusters in drei Größen kannst du direkt loslegen, ganz ohne Rechnen, Grübeln oder Maßband-Drama. Ob für dich, als Geschenk oder einfach für das gute Gefühl, wieder etwas Schönes selbst gemacht zu haben: Trau dich ran – dein Sofa (und dein Nacken) werden es dir danken. 🧵😄
Happy simple sewing wünschen Eve & Sabine
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