Bauchtasche nähen: Hier kommen die besten Tipps und Tricks zum Nähen cooler Hüfttaschen und Cross-Body-Bags. Mit Bauchtaschen-Schnittmuster und Nähanleitung.
Das Wichtigste auf einen Blick
- In diesem Beitrag verrate ich dir die besten Tipps und Tricks zur perfekten Bauchtasche
- Schnittmuster und Anleitung für unsere Bauchtaschen kannst du dir direkt bei uns im Shop herunterladen
- Ich zeige dir, wie du eine Bauchtasche nähen kannst
- Zu jedem Schritt bekommst du Tipps und Empfehlungen für Materialien, Taschenzubehör und Vliese
- Nählevel: Mittel
- Nähzeit: 1 Nachmittag
Was ist eine Bauchtasche?
Eine Bauchtasche ist eine nah am Körper getragene Tasche, deshalb wird sie auch manchmal Body Bag genannt. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie je nach Lust, Outfit und Gelegenheit quer über Rücken, Brust, auf der Taille oder an der Hüfte getragen werden kann. Andere Bezeichnungen sind auch Cross-Body-Bag, Sling Bag oder Hüfttasche.
Leuten, die in der Stadt mit coolen BodyBags unterwegs sind, gucke ich unwillkürklich hinterher. So eine Sling Bag, Cross-Body-Bag, Bauch- oder Hüfttasche aus schönem Stoff lässt einfach jedes Outfit lässig aussehen. Und schon lange war mir klar: Sowas will ich auch. Aber den richtigen Schnitt habe ich bislang noch nicht gefunden.
Zu spießig oder zu klein, zu bunt oder zu kompliziert. Bis ich irgendwann die Nase voll hatte und ein eigenes Schnittmuster erarbeitet habe. Mein Team von SewSimple hat da so einiges gesehen und mitgemacht. Und mich immer wieder beraten, was Größe, Form und Funktion anging.
Jetzt sind sie endlich am Start. Die SewSimple Bauchtaschen. Und sie sind so viel mehr als eine einfache Bauchtasche. Denn du kannst sie als Rucksack-Ersatz auf dem Rücken tragen. Oder quer über die Brust. Perfekt, wenn du eine als Bauchtasche für Kinder nähen willst. Und sie eignen sich als Body-Bag bei Konzerten und Festivals.
In dieser Anleitung zeige ich dir nicht nur, wie die BodyBag genäht wird. Du bekommst zu jedem Arbeitsschritt auch unschlagbare Tipps, die dir dabei helfen, deine perfekte Bauchtasche zu zaubern.
Lesetipp: Taschengurt nähen
YouTube Anleitung Bauchtasche nähen
Können Anfänger eine Bauchtasche nähen?
Eine Bauchtasche nähen ist im Grunde nicht schwer. Die eigentliche Herausforderung besteht im Verarbeiten dicker Taschenstoffe und vieler Stofflagen. Bei einer Bauchtasche oder Sling Bag kommt oft beides zusammen. Da treffen Gurtbänder auf Nähte, Futter und Oberstoff und alles muss in einer Naht bewältigt werden.
Wenn du noch nicht so viel Erfahrung im Verarbeiten dicker Stoffe oder vieler Stofflagen hast, schau dir doch mal vorab diese Blogbeiträge an: Nähen mit dicken Stoffen und Über dicke Stellen nähen.
MEIN TIPP
Weil in dieser Anleitung auch über einen Reißverschluss genäht wird, solltest du diesen Arbeitsschritt vorab mal simulieren. Einfach mit einem Stück Reißverschluss und ein paar Stoffresten üben.
Falls du dich nicht traust, einfach drüber zu nähen, kannst du an dieser Stelle auch das Handrad verwenden, indem du es mit Gefühl zu dir hin drehst. Wichtig ist: Bitte keine Gewaltanwendung. Die Nähmaschinennadel findet ihren Weg, wenn du sie sanft auf und ab bewegst
Wie finde ich als Anfänger ein passendes Bauchtaschen-Schnittmuster?
Such dir am besten ein Schnittmuster für eine Bauchtasche aus, das deinem Näh-Level entspricht. Ein Schnittmuster in der Schublade (oder auf der Festplatte) zu haben, das man sich nicht zutraut, killt deinen Esprit und fühlt sich an wie ein Scheitern.
Das muss aber wirklich nicht sein. Schnittmuster und Nähanleitungen sind oft mit dem Nählevel versehen, für das sie gemacht sind. Wenn du dich daran orientierst, erspart dir das Frust und sichert dir Erfolgserlebnisse.
MEIN TIPP
Du startest gerade erst ins Näh-Abenteuer oder bist noch nicht so vertraut mit dem Taschen nähen? Dann achte auf Schnittmuster mit der Bezeichnung
- leicht
- easy
- anfängertauglich
- ⭐ (ein Stern von mehreren)
- Nählevel: 1
Wenn du schon sicher im Nähsattel sitzt, kannst du dir Schritt für Schritt mehr zutrauen und deine Erfolge feiern.
Unsere Bauchtaschen-Schnittmuster AMOS, JUNIS und MONDRA werden deshalb mit "mittel" eingestuft, weil die vielen Stofflagen für Einsteiger eine Herausforderung sein können. Auch das Ausrichten der Seitenblenden muss mit ein bisschen Gefühl passieren. Aber wenn du dich an meine Tipps hältst, kann eigentlich nix schief gehen. Trau dich!
TIPP: Bei unserer Hip Bag YORCK haben wir bewusst auf eingelegte Falten, Ecken und Abnäher verzichtet. Die stylische Form erhält YORCK nur durch den Schnittverlauf, nicht durch formende Nähte. Also perfekt, wenn du eine Nähmaschine hat, der es ein bisschen an Durchstichkraft mangelt, du aber trotzdem Bock auf eine tolle Bauchtasche hast. :)
Was brauche ich zum Bauchtasche nähen?
Im Grunde benötigst du alle Materialien, die du auch für andere Taschenprojekte am Start haben solltest:
- Lineal
- Markierstift
- Nähgarn
- Maßband
- Stecknadeln
- Stoffschere (für festen Canvas nehme ich die Paul-Schere)
- Fadenschere
- Bügeleisen und Bügelunterlage (lies gerne mehr über praktische Bügelhelfer)
- Stoffclips
- ggf. Ecken- & Kantenformer zum Ausformen der Taschenecken
- Jeansnadel, Stärke 100 - 110
- Trickmarker
Wo bekomme ich ein Bauchtaschen-Schnittmuster?
Wow, das Wichtigste habe ich fast vergessen! Natürlich brauchst du für dein Bauchtaschen- oder Sling Bag-Abenteuer auch noch ein passendes Schnittmuster. In meiner Anleitung arbeite ich mit unserem Bauchtaschen Schnittmuster JUNIS. Das kannst du dir in meinem Shop als PDF für 3 Taschengrößen herunterladen. Bauchtasche MONDRA wird mit so genannte türkischen Ecken gearbeitet und ist sogar noch etwas einfacher zu nähen, weil keine Seitenteile angesetzt werden müssen. Außerdem bist du völlig frei bei der Gurtband-Breite.
Die Anleitung in den eBooks ist wesentlich ausführlicher und kleinschrittiger als hier im Blogbeitrag. Hier muss ich mich immer ein bisschen kürzer fassen. Im eBooks gibt's außerdem noch Zwischenschritte, damit du immer sehen kannst, wie das Teil zu diesem Zeitpunkt aussehen soll. :)
Hier geht's zum Sling Bag-Schnittmuster JUNIS
Und hier ist auch Bauchtasche MONDRA in voller Schönheit:
Welche Stoffe eignen sich zum Bauchtasche nähen?
Du kannst die Bauchtasche aus allen festen Stoffen nähen, die dir gefallen. Der Stoff ist ein bisschen fein? Verstärke ihn und verwende ihn trotzdem! Hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Sehr schön ist übrigens auch die Möglichkeit, für diese Tasche heißgeliebte Stoffreste verarbeiten zu können. Ein Mix aus verschiedenen Materialien, Oberflächenstrukturen, Mustern und Farben ist IMMER ein Hingucker.
MEIN TIPP
Definitiv mein Lieblings-Stoff für Bauchtaschen und Sling Bags ist der Heavy Washed Canvas von Mind the Maker. Abgesehen davon, dass dieser Stoff sozial- und umweltverträglich hergestellt ist, ist er vor allem eins: extrem stabil und einfach nur schön.
Besonders gut gefällt mir, dass der Stoff durch das Vorwaschen einen coolen Used Look bekommen hat.
Für diese Sling Bag eignet er sich so gut, weil er nicht verstärkt werden muss. Damit fühlt sich die Tasche beim Tragen weich, knuffig und angenehm an.
Schauen wir uns an, welche Stoffe sich sonst noch eignen und worauf du bei ihrer Verarbeitung achten solltest.
| Stoffart | Info | Gut zu wissen | Hinweise & Tipps | Bezugsquelle |
| Canvas | - aus starken Garnen gewebter Stoff – muss nicht zwingend mit Vlies verstärkt werden |
– macht die Tasche etwas fester und schwerer, sie bekommt mehr Stand – Nahtübergänge und mehrere Stofflagen sind für die Nähmaschine und für Nähanfänger etwas schwerer zu nähen |
– eine kräftige Stoffschere ist zur Verarbeitung sehr sinnvoll – Jeansnadel oder 90er – 105er Universalnadel |
Canvas bestellen |
| Baumwoll-Popeline | - festes Gewebe -wird aus feinen Garnen hergestellt - „Alleskönner“ - geeignet für Taschenprojekte |
– Popeline sollte für dieses Nähprojekt verstärkt werden (Vliesline H200, H250 Decovil light oder Taschenvliese) | – 70er – 80er Universalnadel | Popeline bestellen |
| Baumwoll-Batist | - feiner und fester Stoff, der nicht leicht knittert | – Stoff-Rückseite sollte verstärkt werden, sonst wird die Tasche zu dünn erhält nicht die gewünschte Form | – 70er – 90er Universalnadel | BW-Batist bestellen |
| Beschichtete Baumwolle | -wasser-abweisend, -abwischbar, -robust |
– aufgrund der Beschichtung ist ein Bügeln nicht möglich. - haftet am Nähfuß |
– 70er – 90er Universalnadel -muss nicht verstärkt werden |
Beschichtete Baumwollstoffe bestellen |
| Leinen/Leinen-Mischgewebe | - aus der Naturfaser Flachs hergestellt -wirkt edel - robuster als Baumwolle |
– Stoffkanten fransen leicht aus – Stoff verzieht sich stärker |
– Verstärken mit Vlieseline reduziert das Ausfransen der Stoffkanten und verhindert ein Verziehen – 70er – 90er Universalnadel |
Leinen bestellen |
| Jeans | - fest, kräftig und robust | – mehrere Lagen Jeans sind schwieriger zu nähen |
– mit einer kräftigen Schere verarbeiten – Jeansnadel o. 90er – 100er Universalnadel – Jeansgarn für Steppnähte ist von Vorteil – muss nicht unbedingt verstärkt werden |
Jeansstoffe bestellen |
| Feincord/Cord | - samtige Rippen und Oberfläche - robuster Stoff |
– Strichrichtung (parallel zur Webkante) beim Zuschnitt sollte beachtet werden: Der Strich muss sich nach unten hin rau anfühlen | – 80er – 90er Universalnadel | Cordstoff bestellen |
Kann man die Bauchtasche aus Kunstleder oder Korkstoff nähen?
Vielleicht möchtest du die Bauchtasche statt aus Webware aus Non-Wovens nähen. Also: Korkstoff, Filz oder Kunstleder. Je nach Schnittmuster ist das vollkommen unproblematisch. Schauen wir uns an, was für die Verarbeitung der einzelnen Materialien zu berücksichtigen ist.
Je mehr Stofflagen du bei einer Bauchtasche vernähen willst, desto genauer solltest du bei der Auswahl der Materialien hinschauen. Verziehen sich die Stoffe leicht? Schafft eine starke Jeansnadel die vielen Stofflagen noch? Sind die Nähte nach dem Verstürzen stabil und unauffällig?
Bauchtasche aus Kunstleder nähen
Für unsere Bauchtaschen-Schnitte funktionieren auch mit Kunstleder sehr gut. Du brauchst es vorab nicht zu verstärken, weil Kunstleder aus sich heraus meistens genügend Stand hat.
Solltest du ein weiches Kunstleder verwenden ist es allerdings sinnvoll, die Rückseite vorab zu verstärken. Weil man Kunstleder aber nicht mit Bügelhitze in Kontakt bringen darf, empfehle ich dir ein Klebevlies.
Ich verwende für dünnes Kunstleder dieses Klebevlies, das eine dünne, genadelte Rückseite hat. Sie fühlt sich ein bisschen wie Filz an und gibt der Tasche einen schönen Stand ohne sie zu fest zu machen.

Cross Bag AMOS aus cognacfarbenem Kunstleder mit passendem Taschenzubehör von MT Stofferie.

Cross Bag AMOS aus veganem "Kuh-Kunstleder" von MT Stofferie.


Bauchtasche aus Korkstoff nähen
Ich hab's oben schon mal angesprochen: Die Menge macht's. Aber nicht nur das. Auch die Dicke des Materials kann dazu beitragen, dass deine Tasche nicht so wird, die du es dir erträumst.
Wenn du mehrere Lagen Korkstoff für die Bauchtasche verwenden möchtest, dann kann das womöglich Folgen haben:
- die Ecken lassen sich nicht mehr so schön ausformen
- die Nähte sehen wulstig aus
- die Tasche findet nicht in ihre geplante Form
Mein Tipp: Betone einzelne Partien der Tasche mit Korkstoff. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass alles gut funktioniert. Dass Korkstoff nicht zusätzlich verstärkt werden muss, versteht sich von selbst, oder? ;)
Bauchtasche aus Filz nähen
Was ich über Korkstoff geschrieben habe, gilt eigentlich genauso für Filz. Filz ist ein tolle Material, aus dem du wasserabweisende Taschen nähen kannst. Natürlich kannst du auch hier einzelne Partien der Tasche aus Filz arbeiten.
Wenn du die Sling Bag aus Filz nähen möchtest, empfehle ich dir einen dünnen Taschenfilz von maximal 2 Millimetern Stärke.
Bauchtasche aus Teddystoff nähen
Teddystoff, auch Krimmer genannt, macht aus deiner Bauchtasche einen federleichten, wasserabweisenden (aber nicht wasserdichten) Begleiter, der sich schön an den Körper anschmiegt. Meist muss Teddystoff gar nicht verstärkt werden, weil er schon ordentlich dick ist. Dadurch wird die Tasche richtig kuschelig und ein wenig knautschig.
Wenn du mehr Standfestigkeit und Form für deine Tasche haben möchtest kannst du statt des Teddystoffs einfach den Futterstoff verstärken. Ich verwende dafür gerne Gewebeeinlage.
Bauchtasche aus Softshell nähen
Softshell ist ein wasserabweisendes Material, das innen mit einem Vliesstoff ausgerüstet ist. Eigentlich perfekt, um daraus Bauchtaschen zu nähen. Um die Form der Bauchtasche zu betonen, kannst du den Futterstoff mit einem etwas stärkeren Vlies bebügeln. Decovil-I-light ist da zum Beispiel eine sehr gute Wahl.

Welche Vliese und Einlagen eignen sich zum Bauchtasche nähen?
Wenn du einen kräftigen Taschencanvas oder Kunstleder verwendest, muss der Oberstoff nicht verstärkt werden. Als Verstärkung bieten sich Vlieseline H250 an (für Größe S und M) sowie Decovil light oder festes Taschenvlies für Größe L. Patchworkstoffe oder eher dünne Baumwollwebware sollten vorab verstärkt werden.
Beim Einsatz von dünnen Stoffen sollte sowohl Oberstoff als auch Futter verstärkt werden.
Ein neu entdecktes und mehr als geniales Vlies ist dieses hier: Bügelvlies 320g. Ich finde es deshalb so toll, wenn es eine ähliche Festigkeit wie Thermolam hat, dabei aber aufbügelbar und sogar noch etwas dünner ist. Also phantastisch zum Nähen von Taschen, die ihre Form behalten sollen ohne plustrig zu werden.

Eine schöne Alternative ist dieses etwas dünnere, feste Klebevlies. Es kann direkt auf den Stoff aufgeklebt und vernäht werden. Der Zwischenschritt des Bügelns entfällt dann.

Wenn du das Ganze als Markenprodukt haben möchtest: Pellon Fusible Fleece. Der Klassiker aus den USA. Hier bei uns nicht immer ganz einfach zu bekommen, dafür aber jeden Cent wert. Wird aufgebügelt, gibt der Tasche Halt und ein klein wenig Fülle.
MEIN TIPP
Du kannst auch einzelne Taschenteile verstärken um Form und Funktion deiner Sling Bag zu unterstreichen.
Bei dieser Version habe ich nur das Vorderteil mit Decovil light verstärkt. Die äußeren Taschenteile aus Heavy washed Canvas bleiben unverstärkt, damit sie sich schön an den Körper anschmiegen.
Allerdings wurden alle Futterteile mit Vlieseline H250 verstärkt um die Form der Tasche zu erhalten.
Lesetipp: Stoffe verstärken: Vlieseline richtig verwenden
Maße und Materialverbrauch
Natürlich hat jedes Bauchtaschen-Schnittmuster unterschiedliche Verbräuche. Deshalb können diese Angaben nur Richtwerte sein.
- Angenommene Stoffbreite: 140 cm
- Angenommene Vliesbreite: 100 cm
Größe S
- Oberstoff: 35 cm
- Futterstoff: 35 cm
- Reißverschluss: 35 cm
- Gurtband: 130 - 140 cm (je nach Körperumfang)
- Vlies: 40 cm
Größe M
- Oberstoff: 45 cm
- Futterstoff: 45 cm
- Reißverschluss: 45 cm/ mit Vordertasche: 75 cm
- Gurtband: 120 - 130 cm
- Vlies: 70 cm
Größe L
- Oberstoff: 60 cm
- Futterstoff: 60 cm
- Reißverschluss: 70 cm/mit Vordertasche 100 cm
- Gurtband: 100 - 120 cm
- Vlies: 100 cm

Größe der fertigen Sling Bag JUNIS
Die Breite der Tasche wird von Blende zu Blende angegeben:
- Größe S: ca. 30 cm breit, ca. 10,5 cm hoch
- Größe M: ca. 50 cm breit, ca. 15,5 cm hoch
- Größe L: ca. 74 cm breit, ca. 23 cm hoch
Wie kann ich eine Bauchtasche mit Steckschnalle nähen?
Eine Steckschnalle ist eine schnelle und sehr schicke Möglichkeit, den Gurt zu schließen. Wichtig ist, dass das Taschenzubehör zur Breite des Gurtbands passt.
Für eine Bauchtasche mit Steckschnalle benötigst du folgendes Zubehör
- ca. 120 cm Gurtband, 2,5 cm breit
- 1 Gurtschieber, 2,5 cm
- 1 Steckschnalle, 2,5 cm
- Teile das Gurtband in ein 100 cm langes und ein 20 cm langes Stück
- Nähe beide Gurtbänder an die Tasche
- Hier solltest du der Basis-Anleitung deiner Tasche folgen, die Arbeitsschritte beim Zusammennähen können unterschiedlich sein
- Nähe den äußeren Teil der Steckschnalle an das kurze Gurtband indem du das Ende zweimal 1 cm umfaltest und feststeppst
- Fädele das lange Ende zuerst auf den Gurtschieber und dann auf das innere Teil der Steckschnalle
- Fädele den Gurt durch dieselbe Öffnung wieder zurück
- Jetzt fädelst du den Gurt auf der anderen Seite wieder
- Klappe das Gurtende 2 x 1 cm um und steppe es fest
- Dafür kannst du zum Beispiel eine viereckige Naht nähen
- Oder du nähst zwei parallele Nähte nebeneinander
Fertig ist deine schicke Bauchtasche mit Steckschnalle.
Wo kann ich die Materialien für die Bauchtasche bestellen?
Stoffe und Zubehör für meine Sling Bag Junis habe ich bei Simone im Nähcafé am Wasserturm bestellt.
Taschenzubehör 2,5 cm breit für Tasche in S und M
- Reißverschluss
- ggf. Reissverschlusszipper mit Ring
- Gurtband, 2,5 cm breit
- Steckschnallen, 2,5 cm breit
- oder Taschenset (D-Ringe, Gurtschieber, Karabiner) in 2,5 cm Breite
Taschenzubehör 4 cm breit für Tasche in L
- Reißverschluss
- ggf. Reißverschlusszipper mit Ring
- Gurtband, 4 cm breit
- Steckschnallenset, 4 cm breit
- oder: Taschenset (D-Ringe, Gurtschieber, Karabiner) in 4 cm Breite
MEIN TIPP
Achte darauf, dass das Taschenzubehör nicht nur farblich einheitlich ist – sondern auch zum Stoff passt.
Besonderes Augenmerk: Haben Reißverschluss und Metallteile die gleiche Farbe?
Du willst ganz sicher sein? Dann bestell direkt ein Nähpaket.
Wie kann ich eine Bauchtasche für Kinder nähen?
Als Bauchtasche für Kinder eignet sich je nach Alter des Kindes die kleinste Version, also Größe S unserer Sling Bag JUNIS besonders gut. Damit die Tasche auch Regentage, zum Beispiel beim Waldtag im Kindergarten oder beim Wandertag in der Schule gut übersteht, kannst du hier mit beschichteten Stoffen arbeiten.
MEIN TIPP: Probiere vorab aus, mit welchem Verschluss dein Kind am besten zurecht kommt. Oft können auch schon die Kleinsten mit Steckschnallen umgehen.
Wie unterscheiden sich die SewSimple Bauchtaschen Schnittmuster?
Vielleicht fragst du dich jetzt, worin sich die beiden Bauchtaschen-Schnitte von SewSimple überhaupt unterscheiden? Schauen wir uns das mal in Kürze an:
Bauchtasche MONDRA
- etwas kastigere Form
- türkische Ecken (gefaltet)
- Innentasche
- Gurtband wird in der Seitennaht eingenäht
- Gurtbandbreite variabel
- RV-Taschen im Vorder- und Rückteil
- aufgesetzte Innentasche
Sling Bag JUNIS
- klassisch gerundete Form
- ohne Ecken und Abnäher
- Gurtband wird im Seitenteil eingenäht
- Gurtbandbreite von Taschengröße abhängig
- RV-Taschen im Vorderteil und Futter
Hip Bag YORCK
- klassische Form
- ohne formgebende Nähte, Ecken, Falten oder Abnäher
- Laschen mit Ösen zum Befestigen des Taschengurts
- Gurtbandbreite frei wählbar
- RV-Taschen im Rückteil
Cross Bag AMOS
- klassische Form
- mit Abnähern im Boden
- Gurtband wird im Seitenteil eingenäht
- Gurtbandbreite frei wählbar
- RV-Taschen im Rückteil
- Steckfach innen
Fazit
Eine Bauchtasche, Sling Bag, Hip Bag oder Cross-Body-Bag nähen ist im Grunde ein Kinderspiel, wenn du meine Tipps beherzigst.
Der Grund, warum ich sie zusammengetragen habe? Damit du die coolste, stylischste und überhaupt wundervollste Bauchtasche nähen kannst, die man sich überhaupt nur vorstellen kann. Damit deine neue Tasche den Anforderungen des Alltags gewachsen ist, solltest du auf gute Materialien und solides Taschenzubehör zurückgreifen.
MEIN TIPP
Besorg dir dein Taschenzubehör bei einem Händler deines Vertrauens. Und kauf am besten direkt alle Zutaten, die du brauchst, aus einer Hand. Viele Shops bieten Zubehör an, das vom Stil her gut miteinander harmoniert.
Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Bauchtasche oder Sling Bag nähen.
Schreib mir unbedingt auch mal in den Kommentaren, ob dir meine Tipps weitergeholfen haben, ja? :)
Happy simple sewing, deine Sabine















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