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Zirbenkissen nähen: Süße Träume garantiert!

03.07.2020 von Sabine Schmidt

Zirbenkissen nähen: Süße Träume garantiert!

Zirbenkissen nähen: Ein praktisches kleines Kissen, gefüllt mit duftigen Zirbenholz-Flocken soll beim Ein- und Durchschlafen helfen. Mit dieser Anleitung können auch Anfänger ein schönes Zirbenkissen nähen.

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Die ätherischen Öle in Zirbenspänen und Zirbenflocken sollen bei Schlafstörungen und Schnarch-Problemen helfen
  • Zirbenkissen am besten mit einem Reißverschluss schließen, sodass sie bei Bedarf auf- und neu befüllt werden können
  • Zirbenspäne und Zirbenflocken lassen sich mit anderen ätherischen Pflanzen ergänzen
  • Genäht wird das 26 x 36 cm große Kissen aus einfachem Baumwollstoff

Seit jeher gelten üppig mit Zirbenspänen gefüllte Kissen zum Besten, was Mutter Natur gegen Schlafprobleme für uns in petto hat. Der würzig-holzige Duft des Zirbenholzes wird sogar noch intensiver, wenn die Oberfläche durch die Verarbeitung zu feinen Locken vergrößert wird.

Aber auch bei Schnarch-Problemen und Herz-Kreislauferkrankungen soll Zirbenholz wahre Wunder vollbringen.

Für ein Duftkissen von 26 x 36 cm Größe benötigst du rund 7 Liter Zirbenspäne oder Flocken.

Für ein Schlafkissen kannst du mit rund 1 kg Zirbenspänen rechnen. Zum Schlafen eignen sich Späne besser als die größeren Flocken, weil Späne weniger rascheln. :)

Um die Wirkung zu intensivieren, kannst du die Zirbenspäne auch mit anderen ätherischen Pflanzenteilen kombinieren:

  • Lavendelblüten (vielleicht hast du noch welche vom Duftkissen-Nähen übrig?)
  • Dinkelspreu
  • Lindenblüten
  • Salbei
  • Kamillenblüten
  • Fichtennadeln

Alle zwei Jahre sollten die Zirbenspäne ausgetauscht werden.

Es gibt außerdem Zirbenöl, mit dem der Duft zwischendurch aufgefrischt werden kann.

Wichtiges Zubehör, um das Zirbenkissen zu nähen

Häufig gestellte Fragen

Wie oft muss ich Zirbenspäne austauschen?

Es genügt, wenn du die Zirbenspäne alle zwei Jahre erneuerst. Wenn du möchtest, kannst du den Duft zwischendurch mit Zirbenöl auffrischen.

Kann man auf Zirbenkissen schlafen?

Ja. Wenn du es als Kopfkissen nutzen möchtest, solltest du es mit geräuscharmen Zirbenspänen füllen. Als Duftkissen kannst du sehr gut auch die großen Zirbenflocken verwenden.

Wofür ist so ein Zirbenkissen überhaupt gut?

Die ätherischen Öle der Zirbenspäne stehen seit Langem in dem Ruf, bei Schlaf-, Schnarch- und Herzkreislauf-Problemen zu helfen. Das Holz der Zirbe enthält einen Stoff namens Pinosylvin, der sich besänftigens auf den gesamten Organismus auswirken soll.

Schritt-für-Schritt Anleitung

Bilderanleitung: Zirbenkissen nähen

Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein 26 x 36 cm großes Zirbenkissen mit Reißverschluss aus zwei Baumwollstoff-Zuschnitten von 27 x 37 cm.

  1. Schritt

    Stoffstücke zuschneiden

    Schneide zwei Stoffstücke von 27 x 37 cm zu.

    Stoffstücke zuschneiden
  2. Schritt

    Lange Seiten versäubern

    Versäubere zwei der langen Seiten mit Overlock oder Zickzackstich.

    Lange Seiten versäubern
  3. Schritt

    Reißverschluss-Öffnung markieren und vorlängen nähen

    Stecke die versäuberten Kanten rechts auf rechts.

    Markiere eine 5 cm lange Linie von den seitlichen Kanten nach innen.

    Nähe entlang dieser Markierung mit 1 cm Nahtzugabe und verriegele die Naht am Anfang und Ende.

    Bügle die Nahtzugaben der versäuberten Stoffkante auseinander.

    Reißverschluss-Öffnung markieren und vorlängen nähen
  4. Schritt

    Reißverschluss einnähen

    Platziere den Reißverschluss rechts auf links genau mittig in der so entstandenen Öffnung und stecke ihn fest.

    Nähe den Reißverschluss mit dem Reißverschlussfuß ein. Verriegele die kurzen Seiten, um die Naht haltbarer zu machen.

    Reißverschluss einnähen
  5. Schritt

    Drei offene Seiten schließen

    Öffne den Reißverschluss ein wenig und lege die Stoffzuschnitte bündig rechts auf rechts.

    Nähe die drei offenen Seiten mit einem Geradstich, einem Overlockstich oder mit der Overlock ab.

    Drei offene Seiten schließen
  6. Schritt

    Wenden, bügeln und befüllen

    Wende und bügle das Kissen.

    Jetzt kannst du es mit Zirbenspänen oder -flocken befüllen. Fertig!

    Wenden, bügeln und befüllen

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