Körnerkissen nähen: Eine tolle Geschenk-Idee, die auch Anfängern auf die Schnelle gelingt. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie es funktioniert.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Körnerkissen sind vielseitig einsetzbar
- Sie können im Gefrierschrank aufbewahrt als Kühlpads genutzt werden; das kann zum Beispiel bei Zahn- oder Kopfschmerzen, Prellungen und Verstauchungen helfen
- Für eine angenehme Wärmewirkung können sie im Backofen oder in der Mikrowelle erwärmt werden; so angewendet kann das Körnerkissen Verspannungen, Muskelkater, Schmerzen oder Krämpfe lindern
- Die Körnerkissen können mit unterschiedlichen Körnern und Kernen gefüllt werden
- Das Kissen besteht aus Baumwollstoff
- Kirschkern- und Zwetschgenkissen können lauwarm mit Handwäsche gewaschen werden
- Körnerkissen sind nicht waschbar
- Mit Label zum Ausdrucken z. B. auf Kraftpapier
Wärmekissen einfach selber nähen
Du suchst nach einem schnellen Geschenk, das für den Beschenkten einen echten Mehrwert bietet? Du hast es gefunden!
Jeder, der eine Mikrowelle oder einen Backofen (oder sogar eine warme Heizung) besitzt, kann ein Körnerkissen verwenden.
Wofür ist ein Körnerkissen gut?
Körnerkissen sind was Wunderbares! Sie spenden eine angenehme Wärme, die bei Rückenschmerzen, Bauchkrämpfen oder Verspannungen wahre Wunder wirkt.
Aber auch kühl angewendet entfaltet das Kissen seine wohltuende Wirkung bei Kopfschmerzen, Verstauchungen, Prellungen und vielem mehr.
Ein mit Körnern oder Kernen gefülltes Wärmekissen wird nicht so heiß wie eine Wärmflasche. Die Verbrühungsgefahr ist also geringer.
Gleichzeitig kühlt ein Wärmekissen zwar schneller ab als eine Wärmflasche, wird dabei aber nicht so kalt. Es kühlt auf Umgebungstemperatur ab. Das fühlt sich auch nach dem Aufwachen viel angenehmer an als eine Wärmflasche.
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Wärmekissen für Kinder nähen
Sanft erwärmt erleichtern Wärmekissen auch in Babybettchen und auf Babybäuchen ihre wohtuende Wärme und sorgen für Entspannung.
Der körnige Inhalt kann einen leichten Massageeffekt mitbringen. Und durch die abgetrennten Kammern lassen sich die Körner zwar flexibel positionieren, bleiben aber insgesamt schön verteilt und rutschen nicht komplett zu einer Seite.
Wichtig: Auch Körnerkissen können richtig heiß werden und Verbrennungen verursachen. Gerade für Kinder und Babies sollte das Körnerkissen nur moderat aufgewärmt werden.

Aber wo ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Körner- und einem Kernekissen?
Körnerkissen selber nähen: Womit befülle ich das Kissen?
Ein Körnerkissen wird, wie der Name schon sagt, mit Körnern gefüllt. Dabei greift man wegen der geringeren Schadstoffbelastung am besten auf Bio-Füllungen zurück.
Für ein Körnerkissen eignen sich folgende Körnerarten:
Auch Ölsaaten lassen sich gut für Entspannungskissen verwenden:
Die verschiedenen Füllugen entfalten unterschiedliche Wirkung. Am besten probierst du aus, was du dabei für dich persönlich als angenehm empfindest.
Körnerkissen für Nacken und Rücken nähen
Besonders beliebt ist die wohltuende Wärme der Körnerkissen bei Rücken- und Nackenbeschwerden. Die abgegebene Wärme fördert die Durchblutung und soll dabei helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Kernekissen selber nähen
Kerne sind in diesem Fall tatsächlich Obstkerne. Diese bringen neben der angenehmen Wärme auch einen wunderschönen Duft nach Obstkuchen, Gebackenem und purer Kuscheligkeit mit.
Mein persönlicher Favorit sind Kirschkerne, die, wie ich finde, die Wärme besonders angenehm abgeben. Super übrigens auch als schneller Wärmflaschen-Ersatz bei kalten Füßen. Die Wärme hält zuverlässig, bis ich eingeschlafen bin. :)
Für ein Kernekissen eignen sich folgende Kernearten:
- Kirschkerne
- Traubenkerne
- Zwetschgenkerne (bekommt man leider nur selten)
Wie nähe ich ein Körnerkissen?
Im Grunde nähst du einfach zwei Rechtecke rechts auf rechts zusammen. Nach dem Verstürzen durch eine kleine Wendeöffnung werden vier Fächer oder Kammern abgeteilt und das Kissen befüllt.
Ein Körnerkissen ist also das perfekte Projekt für Anfänger.
Du kannst das Körnerkissen icht nur für Kinder nähen sondern auch mit Kindern: Das Körnerkissen kommt ohne Rundungen aus. Es werden nur gerade Nähte genäht. :)
Welcher Stoff eignet sich für das Körnerkissen?
Geeignet sind alle nicht-elastische Stoffe wie:
Sehr schön wirken übrigens ausdruckstarke Baumwolll-Prints.
Label für die Körnerkissen drucken
Hier kannst du dir schöne Label für deine selbst genähten Körnerkissen herunterladen.
Drucke sie auf Kraftpapier aus und hänge sie an das Körnerkissen. Auf diese Weise hat der Beschenkte direkt eine Anleitung, wie das Kissen verwendet wird.
Was brauche ich um ein Körnerkissen zu nähen?
- 52 x 42 cm Baumwollstoff
- 800 g Körner oder Kerne
- Faden in Stoff- oder Kontrastfarbe
- Rollschneider
- Stecknadeln
- Schere
- Nähmaschine
- Trichter
- Waage
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