Strampelsack nähen in 2 kinderleichten (und zauberhaften) Varianten

Das Wichtigste auf einen Blick

• In diesem Beitrag erfährst du, wie du ganz einfach einen Strampelsack nähen kannst
• Du erfährst, welche Stoffe für den Schlafsack oder Strampelsack geeignet sind
• Ich zeige dir wie ein Bündchen annähen kann
• Ich erkläre dir das Nähen mit elastischen Stoffen und welches Zubehör notwendig ist
• In der Anleitung zeige ich dir, wie du den Strampelsack mit Futter nähen kannst
• Außerdem erfährst du, wie du einen einlagigen Strampelsack nähen kannst
• Das Schnittmuster für den Strampelsack kannst du als eBook inkl. Anleitung in meinem Shop herunterladen
• Im Nähvideo zeige ich dir, wie der Strampelsack ein- und zweilagig genäht wird
• Nählevel: Anfänger
• Nähzeit: 20-30 Minuten

Warum sollte ich einen Strampelsack selber nähen?

• Das Nähen eines Strampelsacks ist ein schnelles Nähprojekt, das super für Nähanfänger geeignet ist.
• Wenn du noch nie Kleidungsstücke für Babies oder kleine Kinder genäht hast, solltest du dieses Nähprojekt auf die Liste nach ganz oben setzen.
• Warum? Du lernst ein Bündchen einzunähen. Und was toll ist: Da du nur ein Bauchbündchen für den Strampelsack benötigst, ist er auch ruckzuck genäht.
• Du musst also noch keine kleinen Fuß- oder Ärmelbündchen nähen, was wirklich sehr "frickelig" sein kann. Denn bekanntlich sind die Arme oder die Handgelenke bei Säuglingen sehr klein. ;-)
• Ein Strampelsack ist ein wundervolles Geschenk zur Geburt und überaus praktisch als Kleidungsstück.
• Denn die Babies haben im Strampelsack nur ihre Windel an, können frei strampeln und haben es dabei wunderbar warm.
• Passend zum Strampelsack kannst du als Set übrigens auch ein Babyshirt nähen.

Wofür benutzt man einen Strampelsack?

Ein Strampelsack bietet Babys Platz zum Strampeln und Bewegen. Und hält dabei Po und Beine schön warm. Toll ist, dass auch die Ärmchen frei sind. Es gibt Babys ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden, wenn ihre Beine nicht eingepackt sondern frei sind und sich berühren können.

Wie wird ein Strampelsack verwendet?

Meist trägt das Baby ein Shirt oder einen Pulli und eine Windel. Der Strampelsack wird so angezogen, dass das Bündchen schön fest zwischen Achseln und Taille sitzt. Dann kann sich das Baby nicht frei strampeln und auskühlen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Strampelsack und einem Pucksack?

Beim Strampelsack hat das Baby viel Bewegungsfreiheit und die Ärmchen bleiben frei. Im Pucksack wird das Baby fest gewickelt, um sich wohl und sicher zu fühlen.

Hier bei SewSimple findest du auch ein Schnittmuster, falls du lieber einen Pucksack nähen möchtest.

Du musst dich gar nicht entscheiden, ob dein Kind lieber in einem Pucksack oder einem Strampelsack eingekuschelt sein soll. Beides hat seine Berechtigung. In einem Strampelsack kann dein Baby aktiver sein, während es im Pucksack fest eingewickelt ist. Das vermittelt Babies ein Gefühl von Geborgenheit.

Schau am besten einfach, was dein Baby zu welcher Zeit gerne mag, wann es entspannt und fröhlich wirkt. Dann kann eigentlich gar nichts schief gehen.

Wie groß ist der fertige Strampelsack und wieviel Stoff benötige ich?

• Größe 1: 0 - 2 Monate, Maße: 32 x 23 cm
• Größe 2: 3 - 4 Monate, Maße 38 x 33 cm
• Größe 3: 5 - 7 Monate, Maße 49 x 37 cm

--> (Maßangaben mit umgeschlagenem Bund)

Stoffverbrauch

• Größe 1 einlagig: Strampelsack 30 x 50 cm
• Größe 1 zweilagig: Strampelsack 2 x 30 x 50 cm
• Größe 1 Bündchen: 20 x 45 cm

• Größe 2 einlagig: Strampelsack: 40 x 80 cm
• Größe 2 zweilagig: Strampelsack: 2 x 40 x 80 cm
• Größe 2 Bündchen: 25 x 50 cm

• Größe 3 einlagig: Strampelsack: 50 x 80 cm
• Größe 3 zweilagig: Strampelsack: 2 x 50 x 80 cm
• Größe 3 Bündchen: 25 x 50 cm

Kann ich auch als Anfänger einen Strampelsack nähen?

Unbedingt! Wie ich schon erwähnte, ist dieses Nähprojekt perfekt für Nähanfanger geeignet.

Kleiner Tipp: Auch sehr einfach und fix kannst du dazu passend zum Strampelsack ein Baby-Halstuch nähen . Zusammen mit dem Strampelsack hast du also im Handumdrehen eine zuckersüße Kombi zum Verschenken.

Aus welchen Stoffen kann ich einen Strampelsack nähen?

Alle elastischen Stoffe sind geeignet. Dabei sollte die Zusammensetzung der Stoffe so natürlich wie möglich sein.

Perfekt sind übrigens Baumwoll-Jersey oder Sweatstoffe, die kannst du sowohl mit der Overlock als auch mit der Nähmaschine verarbeiten.

TIPP: Lies hier weiter, wie man dehnbare Stoffe nähen kann.

Du kannst übrigens auch Fleece und Teddystoffe verwenden. Biostoffe sind natürlich immer die erste Wahl für Babykleidung.

Es gibt zertifizierte Stoffe, wie zum Beispiel Oeko-Tex 100 oder GOTS. Sie kennzeichnen die Stoffe, sind also auch frei von Chemie, die gesundheitsgefährdend sein können. Die Stoffe, die ihr im Handel finden könnt, sind aber auch oft mit „Organic“ oder einfach „Biobaumwolle“ gekennzeichnet. Nicht jeder Händler darf z. B. die Kennzeichnung GOTS verwenden, obwohl es sich tatsächlich um einen GOTS-zertifizierten Stoff handelt. Hier lohnt es sich, den Händler danach zu fragen.

In vielen Fleece-Stoffen ist auch ein Anteil von Kunstfasern enthalten. Diese halten schön warm, sind pflegeleicht und können sogar gut für Allergiker sein, da keine tierischen Rückstände enthalten sind, wie bei Wolle zum Beispiel. Achte aber darauf, dass der Anteil an künstlichen Fasern nicht zu hoch ist. Dann besteht die Gefahr, dass ein Hitzestau entwickelt.

Wichtig: Du solltest die Stoffe für Babies sorgfältig auswählen. Denn die Haut kann sich noch nicht, wie bei erwachsenen Menschen, gegen verschiedene Einflüsse der Umwelt wehren. Deshalb sollten schädliche Farbstoffe, Schadstoffe und Appreturen möglichst vermieden werden.

Wenn du den Stoff vorab 1 - 2 mal wäschst, ist das eine super Sache.

Meine Stoffempfehlungen für einen Strampelsack

• Bündchenstoff: Für das Bündchen; für alle Varianten perfekt geeignet

• Baumwoll-Jersey: perfekt als "Kombipartner" für zweilagig genähte Strampelsäcke oder einlagig als Sommer-Strampelsack; aus zwei Lagen Jersey kannst du super einen Wende-Strampelsack nähen
• Musselin: für leichte, weiche Sommer-Strampelsäckchen. Alles zum Thema Musselin nähen .
• Teddy- oder Plüsch: für die einlagige Verarbeitung oder für draußen
• Fleece: für Winter-Strampelsäckchen
• Jacquard-Jersey: für Ganzjahres-Strampelsäcke
• Sweatstoffe: ebenfalls rund ums Jahr einsetzbar
• French Terry: kann einlagig oder zweilagig verarbeitet werden
• Cord-Jersey: elastischer, gerippter Stoff, der sich ein- oder zweilagig verarbeiten lässt
• Nickistoffe: ein- oder zweilagig zu verarbeiten, auch zwei Lagen Nicki sind möglich; schön weich, ist aber wegen sich einrollender Kanten für Nähanfänger nicht so leicht zu managen wie z. B. Sweastoff. Lies dazu gerne mal meinen Beitrag "Nicki-Stoff nähen"
• Strickstoffe: für schöne, Temperatur ausgleichende Strampelsäcke, ganzjährig einsetzbar
• elastische Frottee-Stoffe: für saugfähige, etwas dickere Strampelsäcke
• Kuschelsweat: für wärmende, weiche, gerne auch einlagige Strampelsäcke

Für einen gefütterten Strampelsack kannst du die Stoffe auch super kombinieren. Wenn du also einen Strampelsack mit Innenstoff nähst, kannst du für die Innenseite einen Fleece-Stoff und für die Außenseite einen Baumwoll-Jersey benutzen oder umgekehrt. 

Achte bei gefütterten Strampelsäckchen darauf, dass du keine zwei dicken Materialien verwendest, es sei denn, du wolltest den Strampelsack für Ausfahrten im Kinderwagen o.Ä. verwenden.

Aber du kannst den Strampelsack auch aus einem einzigen Stoff nähen. Dann ist ein etwas dickerer Stoff wie Sweat oder Frottee phantastisch.

TIPP: Besonders empfehlenswerten Kuschelsweat habe ich übrigens im Etsy-Shop vom Nähcafé am Wasserturm entdeckt. Simone, die Besitzerin, hat ein ausgesprochen feines Händchen für gute Stoffe. Wenn du Wert auf Qualität legst, solltest du also unbedingt mal bei ihr vorbei schauen. Ebenfalls eine Entdeckung: die schönen Jacquard-Stoffe...

Wichtig: Für das Bündchen brauchst du einen elastischen Stoff. Hier empfehle ich dir einen Bündchenstoff. Der ist schön dehnbar, hält aber den Strampelsack an Ort und Stelle. Alternativ kannst du auch einen etwas festeren Baumwoll-Jersey verwenden.

Bündchenstoffe sind sowohl als einlagige Meterware als auch als Schlauchware erhältlich. Schlauchware bedeutet, dass der Stoff in Runden gestrickt wird. Dadurch entsteht ein langer Schlauch, der unterschiedlich breit ausfallen kann. Meist ist Schlauchware 60 - 70 cm breit. Um sie zu verwenden wird eine Seite des Schlauchs einfach aufgeschnitten. Dann hast du eine einzelne Stofflage, die du wie gewohnt verarbeiten kannst.

Wie muss ich die Stoffe vorbereiten?

Ganz wichtig: Vorwaschen!

Vor dem Tragen sollten die Stoffe unbedingt gewaschen werden. Am besten sogar zweimal. Dabei solltest du die Waschtemperatur wählen, bei der der fertige Strampelsack ebenfalls gewaschen werden soll.

So können eventuelle Schadstoffe entfernt werden. Ein Strampelsack liegt direkt auf der Babyhaut und diese sollte nicht unnötig gereizt werden. Natürlich auch, damit die Stoffe die Möglichkeit haben, etwas einzulaufen. Der erste Punkt ist aber viel wichtiger, da es bei einem Strampelsack nicht unbedingt auf den Zentimeter ankommt.

Ein Bügeln ist meistens nicht nötig, da diese Stoffe wenig bis gar nicht knittern. Und: Wenn du den Stoff bügeln magst, dann ist das okay. ABER: Bitte nicht das Bündchen bügeln. Es leiert sonst stark aus! 🙂

Welches Zubehör brauche ich zum Strampelsack nähen?

• Markierstift
• Nähgarn
• Maßband
• Rollschneider & Schneidematte (lies mal meinen Testbericht über Schneidematten!)
• Stoffschere
• Bügeleisen und Bügelunterlage (lies gerne mehr über praktische Bügelhelfer)
• Stoffclips
• Jersey- oder Stretchnadel für die Nähmaschine
• Nähmaschine oder Overlock

Wo finde ich das Strampelsack Schnittmuster?

Das Schnittmuster für den Strampelsack kannst du dir inklusive Nähanleitung in meinem Shop herunterladen:

Welche Schnittmuster-Größen enthält das Strampelsack-eBook?

Das eBook enthält folgende Größen:

• 0 - 2 Monate
• 3 - 4 Monate
• 5 - 6 Monate

Was muss meine Nähmaschine können, wenn ich einen Strampelsack selber nähen möchte?

Deine Nähmaschine sollte über einen Geradstich und mindestens über einen Zick-Zack-Stich verfügen.

Der Strampelsack wird ausschließlich mit einem elastischen Stich genäht. Hier erfährst du mehr über elastische Sticharten und über dehnbare Stoffe.

Kann ich einen Strampelsack mit der Overlock nähen?

Ja, auf jeden Fall! Wenn du eine Overlock-Nähmaschine besitzt, reicht bei diesem Nähprojekt diese Maschine völlig aus.

Der Strampelsack wird nur mit insgesamt 3 Nähten genäht. Und dafür ist die Overlock perfekt, weil sie in einem Schritt näht, die Nahtzugaben trimmt und sie versäubert. Außerdem sind die Nähte dann schön elastisch.

Kann ich das Bündchen bei Bedarf anpassen?

Na klar, das ist gar kein Problem. Bündchenstoffe können sehr unterschiedlich ausfallen. So sind fein gerippte Bündchen meist weicher und dehnbarer als grobere Rippbündchen. Wenn du den Eindruck hast, dass das im Schnittmuster enthaltene Bündchen zu weit oder zu eng ist (ja klar, auch Babies können unterschiedlich "ausfallen"), dann kannst du es in der Weite anpassen.

Hierfür kannst du zwei Methoden anwenden:

1. Indem du den Bauchumfang des Babies ausmisst. Das Ergebnis multiplizierst du mit 0,7 und gibst 2 cm Nahtzugabe hinzu
2. Oder indem du den Bündchenstreifen um den Bauch des Babies herum legst und so die benötigte Länge ermittelst.

Warum liegt das Bündchen doppelt?

Das Schnittmuster für den SewSimple Strampelsack enthält ein Mitwachsbündchen. Das bedeutet, dass es schön hoch geschnitten ist. Dadurch kann das liebevoll angefertigte Strampelsäckchen länger getragen werden. Das schont Ressourcen und spart Geld.

In der ersten Phase wird das Bündchen doppelt gefaltet. Sobald dein Baby ein bisschen größer ist, kannst du das Bündchen Stück für Stück umklappen.

Wie starte ich jetzt am besten?

Nachdem du überlegt hast, welche Größe und welche Variante du nähen möchtest, wasche Deine Stoffe. Dann kann es auch schon losgehen.

YouTube-Video Strampelsack nähen

Strampelsack besticken

Für unsere kuscheligen Stramelsäcke eignen sich unsere Stickmotive “Lütt Maten” und “Stichlinge” perfekt! Beide Motive, sowohl die Hasen als auch die Fischlein kannst du wunderbar sowohl auf Webware als auch auf Wirkware verwenden.

Tipp: Besonders angenehm fühlt sich die Stickerei an, wenn sie nachträglich mit einer dünnen Lage Bügelvlies kaschiert wird.
Dafür schneidest du einfach ein passendes Stück Vlieseline H609 oder eine andere Einlage deiner Wahl zurecht und bügelst sie rückseitig auf das fertige Motiv.

Fazit

Ein Strampelsack ist ein hinreißendes und vor allem praktisches Geschenk zur Geburt. Auch wenn du Einsteiger bist: So ein zuckersüßes Strampelsäckchen hast du im Nullkommanix genäht. Mein Tipp: Nähe direkt alle drei Größen aus unterschiedlichen Stoffen. Dann haben die jungen Eltern direkt einen Vorrat an schönen Strampelsäckchen am Start.

Übrigens ist auch eine schöne Babydecke ein tolles Kombi-Geschenk dazu. Hast du schon meinen Blogbeitrag entdeckt, indem ich dir drei erstaunlich schnelle und einfache Varianten zeige, wie man eine Babydecke nähen kann?

Happy simple sewing

deine Sabine

Häufige Fragen