Mundschutz selber machen

Mundschutz selber machen: 6 schnelle Masken-Typen für Anfänger

von Sabine Schmidt

Du möchtest einen Mundschutz selber machen? In diesem Beitrag stelle ich dir 6 anfängertaugliche Masken-Typen mit besonderen Eigenschaften vor, die du ganz einfach selber machen kannst.

Das Wichtigste auf einen Blick

Wie mache ich einen Mundschutz selber?

Das ganze Masken- und Mundschutz-Thema wird uns wohl noch ein bisschen begleiten. Wenn wir schon einen Mundschutz im Alltag tragen, sollte er doch bitte schön wie angegossen sitzen (zum Beispiel nicht die Brille beschlagen) – und im besten Fall gut aussehen, oder?

Es ist ganz leicht, eine Behelfsmaske selber anzufertigen. Um es dir noch leichter zu machen, habe ich dir in diesem Beitrag 6 Masken-Variationen zusammengestellt, die wirklich jeder selber machen kann.

Warum? Weil sie super leicht zu nähen sind – oder sogar ganz ohne Naht auskommen (wie Typ 2). Such dir einfach den Masken-Schnitt aus, der dir am besten gefällt. Oder nähe dich einmal durch alle unsere Mundschutz-Anleitungen 🙂

Nutze einfach eines unserer Schnittmuster und folge der dazugehörigen Bilder- oder Video-Anleitung. Dann kann nicht viel schief gehen und nach kurzer Zeit hältst du deine selbst angefertigte Maske in der Hand 🙂

Du möchtest diese Maske nähen und verkaufen?

Wenn du nach diesem Schnittmuster genähte Exemplare verkaufen möchtest, benötigst du dafür diese Lizenz.

Du kannst sie dir in meinem Shop einfach herunterladen, ausfüllen und per Scan, Post oder als Foto in einer eMail an mich schicken. Und schon kann’s losgehen!

Wir starten mit der super beliebten Alltagsmaske.

Typ 1: Die Alltagsmaske

Die Alltagsmaske ist die Lieblingsmaske meines Mannes. Das liegt daran, dass diese Maske extrem bequem ist und sich sehr gut für Brillenträger eignet. Sie ist eher großzügig geschnitten und umschließt das Kinn – deshalb verrutscht sie nicht beim Sprechen.

Näh-Dauer: 5-10 Minuten

Alltagsmaske nähen

Wie mache ich die Alltagsmaske selber?

Für diese Variante benötigst du lediglich ein wenig Baumwollstoff, zwei Gummibänder und eine Nähmaschine (und grundlegendes Nähzubehör).

Die Anleitung enthält:

  • Kostenfreies Schnittmuster
  • Bilder-Anleitung
  • Video-Anleitung

Zur Näh-Anleitung: Alltagsmaske nähen

Typ 2: Die Nahtlos-Maske

Du brauchst ganz schnell eine Maske, am besten sofort? Mit meinem Schnittmuster kannst du eine gut sitzende Maske in 2 Minuten basteln – ganz ohne Nähen und Nähmaschine. Einfach Vorlage herunterladen und ausschneiden. Fertig.

Bastel-Dauer: 2 Minuten

Wie mache ich die Nahtlos-Maske selber?

Für diese Maske benötigst du nur ein kleines Stück dehnbaren Stoff (zum Beispiel ein T-Shirt oder ein Sweatshirt).

Die Anleitung enthält:

  • Kostenlose Vorlage/Schablone
  • Bilder-Anleitung
  • Video-Anleitung

Zur Näh-Anleitung: Maske basteln ohne Nähen

Typ 3: Der Sommer-Mundschutz

Diese einfache Masken-Variante erleichtert durch ihren cleveren Schnitt das Atmen. Der Clou: Der Stoff liegt nicht direkt am Gesicht an, was die Luft besser zirkulieren lässt. Aufgrund dieser Eigenschaften wurde sie auch “Sommer-Maske” getauft.

Näh-Dauer: 15 Minuten

Leichte Maske nähen

Wie mache ich den Sommer-Mundschutz selber?

Du nähst die einfache Sommer-Maske aus leichten Baumwollstoffen. Du brauchst eine Nähmaschine, etwas Nähzubehör und ein Gummiband.

Die Anleitung enthält:

  • 3 kostenlose Schnittmuster-Varianten (nach der Anzahl der Falten benannt)
  • Bilder-Anleitung

Zur Näh-Anleitung: Einfache Sommer-Maske nähen

Typ 4: Die Behelfsmaske OHNE Schnittmuster

Das Besondere an dieser Anleitung für eine Behelfsmaske ist, dass sie komplett ohne Schnittmuster auskommt. Das Schnittteil ergibt sich, indem du den Stoff faltest.

Wenn du also einen Mundschutz selber machen möchtest, aber keine Lust darauf hast, anhand eines Schnittmusters zu nähen, fährst du mit dieser Anleitung genau richtig.

Näh-Dauer: 30 Minuten

Behelfsmaske nähen ohne Schnittmuster

Wie mache ich die Behelfsmaske ohne Schnittmuster selber?

Für die Maske ohne Schnittmuster benötigst du Stoff, eine Nähmaschine, ein Gummiband und ein wenig Nähzubehör.

Die Anleitung enthält:

  • Bilder-Anleitung
  • Video-Anleitung

Zur Näh-Anleitung: Behelfsmaske ohne Schnittmuster nähen

Typ 5: Die Origami-Maske für Brillenträger

Du bist Brillenträger und ständig beschlägt deine Brille durch diese nervige Maske? Dann hast du das gleiche Problem, das ich vor einigen Monaten hatte – bis ich die Origami-Maske für Brillenträger entworfen habe.

Es wird dich nicht überraschen, dass für mich als Brillenträgerin dieser Masken-Typ zu meinen absoluten Favoriten gehört (schau dir dazu auch die Erfahrungsberichte in den Kommentaren an).

Näh-Dauer: 15 Minuten

Origami Maske nähen

Wie mache ich den Mundschutz für Brillenträger selber?

Die Origami-Maske nähen auch Näh-Neulinge im Handumdrehen. Die Maske wird zum Beispiel aus Baumwoll-Webware genäht. Ansonsten benötigst du eine Nähmaschine und ein wenig Nähzubehör sowie Gummiband oder eine Elastikkordel bzw. Jersey-Nudel.

Die Anleitung enthält:

  • Kostenlose Schnittmuster in 4 Größen (XS-L)
  • Bilder-Anleitung
  • Video-Anleitung

Zur Näh-Anleitung: Mundschutz für Brillenträger selber machen

Typ 6: Der Klassische Mundschutz

Diese Mundschutz-Anleitung ist der SewSimple-Klassiker. Die Anleitung umfasst zwei Varianten: Variante 1 wird mit Schrägband und Nasenbügel genäht. Variante 2 kommt ohne Schrägband und Nasenbügel aus.

Näh-Dauer: 20 Minuten

Wie mache ich den klassischen Mundschutz selber?

Du benötigst für die Maske ausreichend Stoff, eine Nähmaschine, ein Gummiband (Kein Gummiband zur Hand? Dann kannst du stattdessen auch, wie ich im Nähvideo, schmale, gerollte Jersey-Streifen verwenden) sowie unser Schnittmuster.

Die Anleitung enthält:

  • 2 Gratis-Schnittmuster (mit und ohne Schrägband und Nasenbügel)
  • Bilder-Anleitung
  • Video-Anleitung

Zur Näh-Anleitung: Klassischen Mundschutz selber nähen

Häufige Fragen (FAQ): Mundschutz selber machen

Wie kann ich einen Mundschutz selber machen?

Einfach eines der kostenlosen Mundschutz-Schnittmuster herunterladen und anhand der Bilder- oder Videoanleitung nähen. Eine der Masken-Anleitungen kommt sogar ganz ohne Nähen aus.

Sind die Masken-Schnittmuster kostenlos?

Ja. Du findest bei uns mehr als 6 kostenlose Näh-Anleitungen inkl. Schnittmuster.

Wie mache ich einen Mundschutz selber ohne Nähmaschine?

Dafür haben wir extra eine eigene Vorlage. Einfach passenden Stoff nehmen, unsere Schablone anlegen, ausschneiden – fertig ist der Mundschutz in unter 2 Minuten.

Und, welche der 6 Masken-Anleitungen ist dein Favorit? Lass es mich sehr gerne in den Kommentaren wissen!

Happy simple sewing,

deine Sabine

Wie hilfreich findest du den Beitrag?

Durchschnittliche Bewertung 5 / 5. Anzahl: 26

Bewerte den Beitrag 🙂

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

7 Antworten zu „Mundschutz selber machen: 6 schnelle Masken-Typen für Anfänger“

  1. Eva-Maria Frey

    Ach, jetzt hab ich sie doch gefunden, das war die Variante 2. Entschuldigung!
    LG Evi

    1. Cool, alles klar! 🙂

  2. Eva-Maria Frey

    Liebe Sabine,
    vielen Dank für deine tollen Schnittmuster und Anleitungen! Super! Die Anleitung für die “Schutzmaske” finde ich nicht mehr. Die hatte ich schon genäht und fand sie sehr gut.
    Liebe Grüße Evi

    1. Gisela Brockelt

      Hallo,ich habe eine Frage über den Silikon-Abstandshalter,muss man den Befestigen? Wenn ja wie? Ich habe innen mit Gummiband so zwei kleine Haken gemacht,das ist aber nicht das wahre. Ich bin gespannt auf Deine Antwort!
      Mit freundlichen Grüßen. Gisela

      1. Hallo Gisela, man kann ihn mit einem Stückchen Klett befestigen.
        Bei festen Masken sitzt er aber auch ohne das.

  3. Jutta K

    Unser Favorit ist ganz klar die neue Maske für Brillenträger. Kann es sein, dass man für die Befestigungsstreifen keine Nahtzugabe benötigt?
    LG und vielen Dank – Jutta <3

    1. Hallo Julia, vielen Dank.
      Welche Befestigungsstreifen meinst du denn?

Haus nähen, Stoffhaus nähen, Haus aus Stoff nähen mit gratis Schnittmuster, einfaches Haus nähen,

Stoffhaus nähen: Süße Kreativ-Idee für deine Stoffreste

Stoffhaus nähen: Diese Nähidee macht Spaß und geht mit dem kostenlosen Schnittmuster ganz einfach. Die hübschen Stoffhäuser sind tolle Dekorationen, süße Geschenke und eignen sich wunderbar zum Upcycling von Stoffresten. Stoffhaus nähen – Anhänger, Resteverwertung oder Weihnachtsdeko In dieser Anleitung zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du ein kleines Haus aus Stoff nähen kannst.Mit dem gratis Schnittmuster…

#139: Porträt: Stoffdesignerin Claudia Grunert von Emjo-Design

Von der Idee zum Stoffdesign – und dann zum fertigen Lieblingsstück 19. Oktober 2025 In dieser Folge erzählt uns Claudia Grunert, wie sie dazu kam, Stoffe zu designen und wie es ihr gelungen ist, ganz persönliche Kollektionen für Swafing zu entwickeln. Und natürlich sprechen wir auch darüber, was man aus den Emjo-Design-Stoffen alles zaubern kann….
Lesezeichen nähen mit kostenlosem Schnittmuster

Lesezeichen nähen – mit kostenlosem Schnittmuster

Lesezeichen nähen macht Spaß und geht mit dem gratis Schnittmuster blitzschnell. Die DIY-Lesezeichen sind ein tolles Geschenk für Leseratten. Lesezeichen nähen – das perfekte Projekt für Stoffreste und Buchliebhaber In dieser Anleitung zeige ich dir, wie du ein hübsches Lesezeichen aus Stoff nähen kannst – ganz einfach, schnell und mit minimalem Materialaufwand.Mit meinem kostenlosen Schnittmuster  kannst du das…
Anleitung kleines täschchen nähen, kostenloses Schnittmuster "Knipsi Klack", Täschchen mit Druckknopf, DIY-Geschenk, 3 Größen

Kleines Täschchen nähen mit kostenlosem Schnittmuster “Knipsi Klack”

Kleines Täschchen nähen: In dieser Anleitung erfährst du wie du dir blitzschnell ein kleines Täschchen mit Druckknopf nähen kannst. Mit dem kostenlosen Schnittmuster kannst du das Täschchen in 3 verschiedenen Größen nähen. Perfekt geeignet für Nähanfänger. Das Wichtigste auf einen Blick Du brauchst ein Geschenk? Und zwar blitzschnell, weil du in einer Stunde auf einem…

#138: Porträt – Trachtenschneidermeisterin Janina Lindner

Nicht du trägst die Tracht – die Tracht trägt dich. 7. Oktober 2025 Nicht nur zum Oktoberfest – Trachten sind angesagt und sehr edel! In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Trachtenschneidermeisterin Janina Lindner über den Zauber der Tracht. Als sie das erste Mal mit dem Thema “Trachten” in Berührung kam, wurde Janina, die bis dahin…