Unterwäsche selber nähen

Unterwäsche selber nähen: Wäsche für Näh-Anfänger

von Sabine Schmidt

Unterwäsche selber nähen: Der Traum vieler Näh-Fans! Mit diesen Schnittmustern gelingt das auch Anfängern perfekt. Toll übrigens auch für große Größen.

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Du kannst Unterwäsche für Erwachsene und Kinder ganz einfach selber nähen
  • Die Schnittmuster für Tops, Hemdchen, Slips und Boxershorts für Erwachsene und Kinder kannst du dir hier auf dem Blog herunterladen
  • Als Stoffe eignen sich zum Beispiel weiche Baumwoll-Jerseys oder Funktionsstoffe
  • Genäht werden Jerseys mit einer Jersey-, Stretch- oder Superstretch-Nadel, für Microfaser eignet sich eine Microtex-Nadel

Unterwäsche selber nähen: Tipps, Tricks, Schnittmuster

Unterwäsche selber nähen ist gar nicht schwer. Wichtig ist eigentlich nur, dass du dich mit den verwendeten Materialien vertraut machst. Eine feine Bogenlitze wird einfach anders verarbeitet als ein robustes Gummiband, ein fester Jersey braucht eine andere Nähtechnik als ein empfindlicher Seidenstoff.

In meinen Anleitungen und Videos zeige ich dir das alles ganz genau. So kannst du Schritt für Schritt den Entstehungsprozess deiner neuen Lieblings-Unterwäsche nachvollziehen. 

Unterwäsche für Damen nähen

Wie toll, wenn die Lieblings-Unterwäsche perfekt zum Outfit passt, oder? Dafür kannst du zum Beispiel unser Wäscheset Terra & Luna verwenden.

Der Midi-Slip wird ohne Zwickel gearbeitet und ist deshalb auch für Anfänger ganz einfach zu nähen. Er lässt sich in vielen Varianten nähen: mal sportlich, mal romantisch oder auch verspielt.

Das taillierte Unterhemd ist ein unverzichtbares Basic-Teil, das du auch großartig solo als Top tragen kannst.

Der Schnitt des Sets ist so gestaltet, dass er sowohl in kleinen als auch in großen Größen phantastisch sitzt!

Unterwäsche selber nähen

Aus welchen Stoffen kann man Unterwäsche nähen?

Du kannst Unterwäsche aus vielen eher dünnen, elastischen Stoffen nähen. Sehr gut geeignet sind Jersey und elastische Stoffe in verschiedenen Zusammensetzungen. Mehr darüber findest du weiter unten in diesem Blog-Beitrag.

Welches Garn eignet sich zum Unterwäsche nähen?

Im Grunde kannst du jedes Allesnäher-Garn verwenden. Das Garn von Gütermann bekommst du in praktisch allen Farben. Das bedeutet, dass das Garn und Stoff oder Spitze wunderbar aufeinander abgestimmt werden können. Das sorgt für schöne, praktisch unsichtbare Nähte. Übrigens: Hier gibt es gute Tipps zur Nähgarn-Aufbewahrung und zu Overlock-Garn.

Eine beliebte Alternative zu Allesnäher-Garnen sind Bauschgarne. Bauschgarn ist nicht verzwirnt und bauscht sich in der Naht auf. Das macht die Naht besonders haltbar und sehr weich und angenehm.

Ich habe das Bauschgarn von Babylock und Madeira (Aeroflock) ausprobiert und finde beide sehr empfehlenswert. Übrigens verwende ich das Madeira nicht nur für Wäsche. Meine Lieblingsmädchen tragen die selbstgenähte Kleidung auch viel lieber, wenn die Nähte nicht kratzen… 🙂

Materialien zum Unterwäsche nähen

Unterwäsche selber nähen

Kann man Unterwäsche auch mit einer Nähmaschine nähen?

Na klar, das geht problemlos. Du kannst die Nähte auch mit der Nähmaschine versäubern!

Du kannst ein Hemdchen um Beispiel mit einem schmalen und weiten Zickzackstich nähen. Für Seiten- und Schulternaht eignet sich auch ein Overlock-Stich deiner Nähmaschine.

Wichtig ist, dass du eine neue Jersey– oder Stretch-Nadel verwendest. Dann werden die Nähte auch mit der Nähmaschine richtig schön.

Unterwäsche selber nähen

Boxershorts oder Panty für Damen nähen

Eine sportliche und bequeme Panty im Boxershorts-Stil für Frauen ist ebenfalls sehr schnell genäht. Als Material eignen sich auch hier Jerseystoffe. Aber auch Mikrofaser oder Funktionsstoffe sind ideal.

Unser Schnittmuster Hilda ist eine mittelhoch geschnittene Panty mit bequemem Gummibund und anliegenden Beinen. Hinten schließt die Panty mit dem Po ab.

Um die Beinsäume umzusteppen eignet sich sehr gut eine Zwillingsnadel. Auch der Einsatz einer Covermaschine erzeugt schöne, elastische Säume.

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Unterwäsche selber nähen

French Knickers für Damen nähen

Ob als Freizeit-Shorts, zum Chillen, für den Sport oder als Nachtwäsche: Eine lockere French Knickers ist immer eine gute Idee. Sie umspielt die Figur ohne einzuengen. Und sieht dabei einfach absolut zauberhaft aus. 

Das Motto ist: Der Stoff bestimmt! Näh die French Knickers aus Leinen und du hast im Handumdrehen eine luftige Shorts, die absolut alltagstauglich daher kommt. 

Aus weichem Jersey genäht ist das Höschen perfekt als schicke Pyjama-Shorts oder zum Relaxen. Du kannst sie für einen witzigen Retro-Look auch noch mit einer Rüsche am Bein garnieren:

Unterwäsche selber nähen

Luftiger Voile-Stoff ist ebenfalls eine gute Idee, wenn du die Shorts als Nachtwäsche tragen möchtest. Der locker gewebte Stoff ist weich und angenehm auf der Haut und nimmt Feuchtigkeit gut auf.

So sieht die French Knickers nach meinem Schnittmuster Julie aus Voile aus:

Unterwäsche selber nähen
Unterwäsche selber nähen

Ein wenig fester und sehr edel: Die French Knickers aus Baumwoll-Satin. So edel hast du noch nie gechillt, wetten?

Unterwäsche selber nähen
Unterwäsche selber nähen

Besonders toll auch mit passendem Wäscheschleifchen. 

Unterwäsche selber nähen

Perfekt für alle Gelegenheiten ist die French Knickers aus weichem gewebtem Viskosestoff. Er sorgt dafür, dass der Stoff wunderbar leicht fällt. Er liegt kühl auf der Haut und ist gerade im Sommer sehr trageangenehm.

Unterwäsche selber nähen

Hier noch einmal alle Stoffe, die sich zum French Knickers nähen eignen im Überblick:

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Unterwäsche für Kinder nähen

Auch Kinder freuen sich über farbenfrohe und bequeme Unterwäsche. Besonders nachhaltig ist es natürlich, wenn du die Hemdchen und Höschen für die Kleinen selber nähen kannst.

Dabei kannst du dich bei der Wahl des Materials vom Geschmack des Kindes leiten lassen. Kleine Jungs lieben übrigens Wäsche, die genauso cool ist wie die von Papa. 😉

Dasselbe gilt natürlich auch für Mädchen! Aus diesem Grund gibt’s mein beliebtes Wäscheset Terra & Luna auch in der Mini-Version in Kindergrößen.

Das zum Slip Terra mini gehörende Top lässt sich übrigens auch prima als leichtes Oberteil für den Sommer oder als Schlafanzug-Oberteil für warme Sommernächte umfunktionieren. 🙂

In den Größen 68 – 164 gibt es auch eine sehr bequeme Kinder-Version meiner beliebten Panty Hilda. 


Unterwäsche für Männer nähen

Du möchtest deinem Liebsten ein paar lässige Boxershorts nähen? Eine super Idee! Für sportliche Shorts eignen sich alle Arten von Jerseystoffen. Für eine etwas wärmere Variante kannst du sehr gut auch French Terry verwenden.

Möchte er spezielle Sportunterwäsche, kannst du auf Microfaser- und Funktionsstoffe zurückgreifen.

Besonders trageangenehm sind Shorts mit weichen Bündchen und flachen Nähten. Diese kannst du zum Beispiel mit einer Coverlock absteppen. Das sieht nicht nur super aus, es gleicht die Nähte auch schön an.

Boxershorts aus Jersey nähen

Eine Männer-Boxershorts aus weichem Jersey ist angenehm auf der Haut und macht jede Bewegung mit. Dass sie dabei auch an Ort und Stelle bleibt, dafür sorgt ein breites weiches Taillengummi. 

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Besonders clever ist die Boxershorts Horst, bei der ich auf Nähte an Seiten und Hinterhose verzichtet haben. Wo keine Naht ist, kann auch nichts drücken, oder? 😉

Boxershorts aus Webware nähen

Manche Männer bevorzugen lockere Boxershorts aus Webware wie Baumwolle. Diese Shorts sind super geeignet für Einsteiger, weil die Herausforderungen, mit denen man bei der Jersey-Verarbeitung konfrontiert ist, einfach wegfallen.

Boxershorts Piet ist fast genauso schnell genäht wie zugeschnitten. Das Coole ist: Die Hose sieht zwar so aus, wird aber nicht mit einem komplizierten Eingriff genäht. Schau dir diesen Trick gerne mal im Video an:

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Unterwäsche nähen: Tipps, Tricks, Materialien

In diesem Kapitel dreht sich alles um die Materialien und Verarbeitungstechniken, die du zum Selbernähen von Unterwäsche benötigst. In den einzelnen Abschnitten führen dich Links zu vertiefenden Blog-Beiträgen, Anleitungen oder empfehlenswerten Produkten.

Welche Stiche eignen sich zum Nähen von Unterwäsche?

Dehnbare Stoffe brauchen ein bisschen mehr Aufmerksamkeit als einfache Baumwoll-Webware. Wichtig ist, dass du eine neue Stretch- oder Jersey-Nadel verwendest. Falls du mit Microfaser nähst, solltest du eine Microtex-Nadel einsetzen. Sonst kann es leicht zu Wellenbildung im Jerseystoff kommen.

Dann kann es losgehen! Elastische Stoffe lassen sich sehr gut mit elastischen Nähten nähen. Verbindungsnähte, also Nähte, mit denen du z. B. die Seiten des Slips oder des Hemdchens schließt, können sehr gut mit einem schmalen Zickzack genäht werden.

Steppnähte, die du z. B. einsetzt um Gummilitze abzusteppen, kannst du mit breitem Zickzack (Länge 3, Breite 3,5, je nach Voreinstellung der Nähmaschine) nähen. So sieht eine angesetzte Spitze mit Zickzackstich aus:

Unterwäsche selber nähen

Auch ein dreifacher Zickzack kann sehr gut aussehen und ist schön elastisch. So sieht er aus:

Unterwäsche selber nähen

Wichtig ist, dass du immer eine Probenaht mit der richtigen Nadel und dem richtigen Garn am richtigen Stoff machst.

Dann kannst du sicher sein, dass es klappt, wenn’s drauf ankommt.

Noch ein Wort zum Geradstich: Viele trauen sich nicht, Geradstiche bei elastischen Stoffen einzusetzen. Das geht aber durchaus. Du kannst zum Beispiel einen breiten Gummibund mit einem kurzen Geradstich an einen Slip setzen.

Wie kann ich Stoff sparen beim Zuschnitt von Unterwäsche?

Das ist ganz einfach, weil Unterwäsche, speziell Panties, Slips & Boxershorts oft wenig Stoff brauchen. Du kannst viele Schnittteile, je nach Stoffbreite bis Größe 48 und darüber im Doppelbruch zuschneiden.

Wie funktioniert der Zuschnitt im Doppelbruch?

Beim Doppelbruch werden, anders als beim einfachen Stoffbruch, beide Seiten entlang des Fadenlaufes zur Mitte gefaltet. 

Auf diese Weise lässt sich ordentlich Stoff sparen. 🙂

Unterwäsche selber nähen

Welche Stoffe eignen sich grundsätzlich zum Dessous nähen?

Außer den oben erwähnten Stoffen kannst du Wäsche je nach Geschmack auch noch aus anderen Materialien nähen. Dabei kannst du deiner Phantasie freien Lauf lassen.

Elastischer Tüllstoff

Tüll ist ein durchscheinender, netzartiger und feiner Stoff, aus dem sich feine Unterwäsche nähen lässt. Du kannst den Tüll auch als Trägerstoff für hübsche elastische Spitzen verwenden. Sie werden einfach mit einem Zickzackstich in der Farbe der Spitze aufgenäht.

Gummibänder und Litzen

Unverzichtbar beim Nähen von Unterwäsche: Gummibänder und Litzen sorgen nicht nur dafür, dass alles an Ort und Stelle bleibt. Sie sehen auch noch super aus.

Ein Bündchen aus hübschem Gummiband sorgt für einen echten Hingucker an deinem neuen Slip!

Die breiten Gummibänder sind angenehm beim Tragen und eignen sich auch für Männer-Unterwäsche, z. B. im Bund einer Boxershorts.

Unterwäsche selber nähen

Gummibänder haben den Vorteil, schön formstabil zu sein. Sie sind übrigens auch perfekt für Sport- und Funktionswäsche!

Unterwäsche selber nähen

In meiner Anleitung zu Slip TERRA zeige ich dir, wie man die Gummibänder ohne sichtbare Naht innen einnäht:

Unterwäsche selber nähen

Elastische Litze und Falzgummis bilden hübsche Beinabschlüsse.

Allerdings sind Falzgummis meist weich und nachgiebig. Dadurch schnüren mit Falzgummis eingefasste Beinausschnitte nicht ein. Als Taillenabschluss fehlt den vorgefalzten Gummis jedoch oft die Festigkeit.

Elastische Litze ist eine prima Alternative. Sie wird von rechts aufgenäht und anschließend umgefaltet.

Unterwäsche selber nähen

Bündchenstoffe für Unterwäsche

Weiche Bündchenstoffe, die aus Baumwolle gewirkt und mit einem Schuss Elasthan oder Lycra versehen sind, machen aus deinem Slip oder Hemdchen Wohlfühlunterwäsche. Sie engen nicht ein und sitzen super bequem.

Bündchenstoffe können qualitativ große Unterschiede aufweisen. Schlecht verarbeitete Bündchen werden schnell lappig und verlieren die Form. Deshalb gehe ich beim Kauf meiner Bündchenstoffe immer auf Nummer sicher.

Elastische Spitze für Unterwäsche

Tolle Effekte lassen sich mit elastischer Spitze erzielen. Sie kann nach Lust und Laune aufgenäht werden. In meiner Anleitung für Slip TERRA zeige ich dir verschiedene Möglichkeiten, den Slip an Beinausschnitten und Taille zu verschönern.

Unterwäsche selber nähen
Unterwäsche selber nähen

So sieht das Wäscheset Terra & Luna mit inkrustinierter Spitze aus. Klingt kompliziert, ist aber super einfach. Wie es geht zeige ich dir ganz detailliert in der Nähanleitung.

Manche Schnitte sind speziell für die Verarbeitung von Spitze geeignet. Zum Beispiel das Schnittmuster Claire, das eine Teilung für Spitzeneinsätze hat. Das sieht dann zum Beispiel so aus:

Unterwäsche selber nähen
Unterwäsche selber nähen

Sehr edel wirkt es auch, wenn du, wie bei dem schwarzen Slip, die Rückseite ebenfalls aus Spitze arbeitest.

Spitze kann auf dieselbe Weise eingefasst werden wie alle anderen Stoffe: Mit Falzgummi, Bogenlitze, mit dem Bandeinfasser (der zum Nähen von Unterwäsche ohnehin sehr empfehlenswert ist!) oder mit Streifenversäuberung. 

Wie ein Slip mit Spitzeneinsatz genäht wird, zeige ich dir in diesem Video:

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Unterwäsche aus Microfaser nähen

Microfaser eignet sich sehr gut für Funktionswäsche oder für Wäsche, die besonders dünn und fein sein soll. Microfaser ist formstabil und trägt nicht auf.

Unterwäsche aus Lycra und Badeanzug-Stoffen nähen

So genannter Badeanzug-Stoff ist ein echter Geheimtipp!

Erstens, weil du dir aus meinem Wäsche Set deinen individuellen Tankini nähen kannst. Und zweitens, weil die Unterwäsche, vor allem Slips, die du aus Lycra nähst, wie angegossen sitzen! Das ist perfekt unter engen Kleidern und Hosen. Du kannst aus der Microfaser sogar deine eigene Shape-Wear nähen! 

Lycra-Stoffe tragen nicht auf. Als Abschluss bietet sich dabei zum Beispiel eine Gummilitze oder eine schöne elastische Spitze an. Wichtig: Unbedingt mit einer feinen Microtex-Nadel nähen.

So sieht Slip Claire aus Lycra mit Spitzeneinsatz aus:

Unterwäsche selber nähen

Und so wirkt der Slip aus Unterwäsche-Microfaser ohne Spitzeneinsatz:

Unterwäsche selber nähen

Durch die schöne Form ist er auch in der schlichten Verarbeitungsweise ein Hingucker, finde ich.

Unterwäsche selber nähen
Unterwäsche selber nähen

Unterwäsche aus Jersey nähen

Jersey ist ein super Material um daraus Unterwäsche zu zaubern! Es gibt ihn in vielen Qualitäten, vom robusten Romanit über den pflegeleichten Baumwoll-Jersey bis hin zu Viskose-Jersey und Modal, die einen schönen Fall mitbringen und leicht glänzen.

Mit Jersey-Streifen kannst du wunderbar auch Taille und Beinausschnitt von Hemdchen und Slips versäubern.

Geeignete Stoffe findest du hier:

Konnte ich deine Fragen zum Nähen von Hemdchen, Höschen & Co. beantworten?

Schreib mir gerne in den Kommentaren, falls du weitere Fragen hast!

Happy simple sewing,

deine Sabine

Unterwäsche selber nähen

Häufige Fragen

Kann man Unterwäsche auch mit der Nähmaschine nähen?

Das geht super! Du kannst zum Beispiel einen kurzen Geradstich oder einen schmalen Zickzack verwenden. Wichtig ist, dass du eine Nadel für elastische Stoffe wählst, zum Beispiel eine Stretch-, Jersey- oder Superstretch-Nadel. Letztere ist für praktisch alle Arten von dehnbaren Stoffen geeignet.

Welche Stoffe eignen sich zum Nähen von Unterwäsche?

Sehr gut geeignet sind weiche Baumwoll-Jerseys, weil sie Feuchtigkeit gut aufnehmen und sich jeder Bewegung anpassen. Wer es feiner mag, ist mit Bambus- oder Seidenjersey oder Modal-Varianten gut bedient.

Wo finde ich Unterwäsche-Schnittmuster für Erwachsene und Kinder?

Auf meinem Blog findest du viele Schnittmuster für Tops, Hemdchen, Boxershorts und Slips für Kinder und Erwachsene. Ganz einfach Schnittmuster herunterladen, ausdrucken und loslegen.

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16 Antworten zu „Unterwäsche selber nähen: Wäsche für Näh-Anfänger“

  1. Hallo Sabine,

    ich hätte so gern ein Schnittmuster für ein Hemdchen mit Spaghettiträgern. Die breiten Träger sind nicht unbedingt mein Ding.

    Ansonsten nähe ich außer Herzkissen für Brustkrebspatientinnen unseres hiesigen Krankenhauses auch Beanies für Patientinnen, die chemobedingt ihre Haare verloren haben. Für die warme Jahreszeit würde ich auch gern sogenannte Onkotücher aus leichter Viskose nähen; da fehlt mir aber noch das ultimative Schnittmuster. Falls Du mal Langeweile haben solltest…😅.

    Auf jeden Fall möchte ich Dank sagen für die tollen Anregungen, so vor kurzem für die Apfel-MugRugs, von denen ich gleich mehrere genäht habe.

    Liebe Grüße
    Jopi

    1. Ganz lieben Dank für die Anregung, Jopi!

  2. Hallo Sabine,
    Ich finde Deine Unterwäsche super schön. Aber mit den Stoffen habe ich so meine Probleme. Ich würde die Unterwäsche, besonders die Slips, lieber mit 60 Grad waschen. Leider kann man das nicht. Jersey, Microfaser usw. darf man nur mit 30 Grad waschen. Weiße Baumwolle kann man höher waschen. Aber das gefällt mir ja nun gar nicht. Hast Du einen Tipp?
    Liebe Grüße und schöne Pfingsten
    Silvia

    1. Hallo Silvia, da muss ich leider passen. Die meiste Jerseyware ist bis 30, manche bis 40 Grad waschbar…

  3. Hallo Sabine, ich finde die Schnittmuster toll und habe mir 3 gekauft. Ich habe auch eine Bestätigung erhalten und die Rechnung als Anhang, leider finde ich nicht die Stelle an der ich die Schnittmuster öffnen kann.Kannst du mir auf die Sprünge helfen? LG Rosa

    1. Hallo Rosa, du bekommst direkt nach Zahlungseingang eine eMail mit den Downloadlinks.
      Einfach auf “Produkt” und “Download” klicken und deine neuen eBooks herunterladen.#
      Du findest die eBooks natürlich auch in deinem Kundenkonto hier auf SewSimple.
      Liebe Grüße, Sabine

  4. Ich überlege eventuell den Stoff von T-Shirts zu nehmen, die meinen Tochter zu klein geworden sind…
    Es handelt sich um hochwertige Ware und finde sie zum verschenken viel zu schade. Die Größe 32 könnte ihr passen. Glaubst Du, das würde funktionieren?

    1. Hallo Franziska,
      einen Versuch ist es auf jeden Fall wert!
      Es kommt allerdings sehr auf die Stoffqualität an.
      Kannst ja mal an einem Shirt testen und berichten, wie es geklappt hat.
      Liebe Grüße, Sabine

    2. Hallo Sabine,
      Ich habe die letzten Tage 2 Unterhemden eins mit Jerseybündchen und eins mit elastischer Spitze genäht. Ging einfach und sie sitzen spitze. Nach dem Zuschnitt des Slips hatte ich Bedenken , ob der wohl passen wird. Aber er sitzt super. Sabine ich bin begeistert . Vielen Dank für deine immer wieder tollen Schnitte.
      Liebe Grüße von Eva aus BaWü

      1. Hallo Eva, jetzt hast du mein Wochenende nochmal schnell vergoldet!
        Danke vielmals für die schöne Rückmeldung! 🙂

    3. Hallo Sabine,
      Ich finde Deine Schnittmuster sehr schön ????…
      Ich hätte aber eine Zusatzfrage. Wie heißt der Stoff, der In den Slip (Schritt) eingenäht wird. Der ist ja meistens aus Baumwolle?

      Lieben Gruß
      T.W.

      1. Hallo Tijana, ja, genau, für den Zwickel kannst du einfach einen Baumwoll-Jersey nehmen.

  5. Vielen Dank für das tolle Schnittmuster. Ich habe einiges an Unterwäschestoffe von meiner Mama geerbt. Nun weiß ich, was ich damit machen werde. Freu mich schon aufs nähen.

    1. Wie Klasse! ich freue mich, dass ich deinen Geschmack getroffen hab, Christine! Viel Spaß beim Nähen. 🙂

  6. Lange überlege ich schon, aus meinen Resten Wäsche zu nähen. Jetzt bin ich wieder auf den Geschmack gekommen. Danke dafür! Ich bin sehr gespannt, wie es werden wird.

    1. Das freut mich echt, Karin!
      🙂

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