Leggings für Damen nähen

Leggings für Damen nähen: Anleitung mit Schnittmuster

von Sabine Schmidt

Leggings für Damen nähen: Bereit für deine Lieblings-Leggings? Die bequeme Tight aus Jersey ist wegen des einfachen Schnittmusters perfekt für Näh-Anfänger!

Weil wir Leggings einfach lieben!

Schnell mal in die Lieblings-Leggings geschlüpft, T-Shirt dazu: so fühlt sich Feierabend an! Aber auch beim Pilates oder im Gym macht Leggings Moe eine richtig gute Figur!

Der schöne, überkreuzte Yoga-Bund sorgt für ordentlich Bewegungsfreiheit. Und hält die Hose zuverlässig da, wo sie sitzen soll.

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Damen-Leggings nähen: Einfach vielseitig!

Was so ein hübscher Stoff und ein Statement-Bündchen bewirken können, oder? Mit ein paar Handgriffen wird aus einer einfachen Leggings ein absoluter Lieblings-Kombi-Partner.

Nie wieder Leggings kaufen! Keine passt besser als die selbst genähte Leggings, wetten? Wie cool, dass sie nebenbei auch noch nachhaltig ist. Bei der Wahl der Stoffe kannst du übrigens auch prima auf Bio-Stoffe zurückgreifen.

Das ist gerade bei körpernaher Mode besonders clever, weil Textilien Schadstoffe an die Haut abgeben können.

Leggings für Damen nähen

Was ist das Besondere an Schnittmuster MOE?

Leggings MOE ist eine leger geschnittene, bequeme Hose, die exakt aus zwei Schnittteilen genäht werden kann. Du musst nicht einmal ein Bündchen ansetzen, sondern kann die Hose nach oben verlängern und einfach einschlagen.

Oder du setzt einen sportlichen Taillengummi an, der der Leggings ein optisches Highlight verpasst.

Die mittlere Leibhöhe erlaubt viele Varianten und ist unglaublich vielseitig!

Leggings für Damen nähen

Das ist alles im eBook enthalten

  • ausführliche, bebilderte Nähanleitung
  • Schnittmuster mit zusätzlichem Bündchenteil
  • Schnittmuster in Größe 34 – 60 in A0 und A4
  • Legepläne für alle Größennester
  • Tabellen: Fertigmaße, Verbräuche
  • Erfahrungsstufe: für Anfänger geeignet

Was muss ich können um die Leggings zu nähen?

Gut wäre, wenn du schon ein paar Nähte mit elastischem Material geübt hättest. In der Anleitung zeige ich Schritt für Schritt, wie die Hose genäht wird. Also keine Angst: Was du noch nicht kannst, lernst du beim Nähen.

Diese Techniken werden für die Leggings benötigt:

Die Links führen dich zu meinen ausführlichen Themen-Beiträgen. Es kann sinnvoll sein, sich diese Anleitungen einmal durchzulesen, bevor du startest.

Leggings für Damen nähen

Übrigens: Wenn du Lust hast, kannst du diesen schönen Bund auch an Rock Livia nähen!

Gibt es diese Leggings auch für Kinder?

Ja, du findest das Schnittmuster in den Größen 74 – 158 ebenfalls hier bei SewSimple. Einziger Unterschied: Das Schnittmuster der Kinderleggings enthält keinen überkreuzten Yoga-Bund, wird aber ansonsten ganz genauso genäht.

Kann man die Leggings auch mit einer Nähmaschine nähen?

Aber ja, das ist gar kein Problem!

Du kannst die Leggings zum Beispiel mit einem schmalen und weiten Zickzackstich nähen. Natürlich eignet sich auch ein Overlock-Stich deiner Nähmaschine.

Wichtig ist, dass du eine neue Jersey– oder Stretch-Nadel verwendest. Dann werden die Nähte auch mit der Nähmaschine richtig schön. Eine gute Idee ist übrigens auch eine Super-Stretch-Nadel. Die verwende ich für fast alles elastischen Stoffe am liebsten.

Du kannst die Säume auch sehr schön mit dem Bandeinfasser und der Covermaschine nähen.

Leggings für Damen nähen

Leggings für Damen mit der Overlock nähen

Mit der Overlock zauberst du die Leggings n wirklich im Handumdrehen! Dabei unterstützen dich meine Hinweise zur Verarbeitung von Jersey und zum Nähen mit der Overlock.

Gibt es auch passende Unterwäsche zur Leggings?

Na klar! Das Schnittmuster für den toll sitzenden Slip und ein süßes Top bekommst du hier auf dem Blog!

In Gesellschaft einer hübschen Tunika oder einer Bluse fühlt sich Leggings MOE übrigens auch sehr wohl! 😉

Leggings für Damen nähen für Anfänger?

In der Anleitung zeige ich dir folgende Varianten:

  • Leggings MOE: Basis-Variante mit angesetztem Taillengummi nähen
  • eingeschlagenes Bündchen nähen
  • angesetztes Bündchen nähen
  • überkreuzter Yoga-Bund
Leggings für Damen nähen
Leggings für Damen nähen

Leggings für Damen in großen Größen nähen

Da drückt nichts: Mit einem weichen Jersey-Bündchen schmiegt sich der Taillenbund angenehm an ohne dich einzuengen. Aber auch ein gut sitzendes Taillengummi macht sich super bei diesem Schnittmuster!

Leggings sind übrigens auch prima für große Größen geeignet. Sie verpacken deine Kurven schön bequem und machen wirklich jede Bewegung mit!

Leggings für Damen nähen

Aus welchen Stoffen kann man die Leggings für Damen nähen?

Sehr gut eignen sich elastische Stoffe wie wie zum Beispiel

Leggings für Damen nähen

Diese Materialien  benötigst du außerdem

Wieviel Stoff brauche ich für welche Größe?

Leggings für Damen nähen
Leggings für Damen nähen
Leggings für Damen nähen

Welche Größe ist die richtige?

Orientiere dich beim Festlegen der benötigten Größe einfach an meinen Maßtabelle.

Nimm zum Beispiel eine gut passende Leggings aus einem ähnlichen Material. Vergleiche die Maße mit den Fertigmaßen in der Tabelle. Achte dabei auch auf Unterschiede bei der Dehnbarkeit.

Dann kann in aller Regel gar nichts schief gehen.

Leggings für Damen nähen

Wie gefällt dir Leggings MOE?

Schreib mir gerne deine Meinung in den Kommentaren!

Happy simple sewing,

deine Sabine

Leggings für Damen nähen

Häufige Fragen auf einen Blick beantwortet

Kann man die Leggings auch mit der Nähmaschine nähen?

Na klar, das ist kein Problem. Du kannst die Leggings zum Beispiel prima mit einem schmalen Zickzack oder einem Overlockstich deiner Nähmaschine nähen.

Aus welchen Stoffen kann man die Leggings nähen?

Sehr gut geeignet sind alle dehnbaren aber nicht zu dicken Stoffe. Empfehlenswert sind Jerseystoffe, French Terry, Romanit aber auch leichte Sweat- und Strickstoffe. Aber auch Funktionsstoffe können für die Leggings zum Einsatz kommen.

In welchen Varianten kann man die Leggings nähen?

In der Anleitung zeige ich dir, wie du das Bündchen in 4 Varianten nähen kannst: Mit eingeschlagenem Bund, angesetztem Taillengummi, angesetztem Bund und einem überkreuztem Yoga-Bund.Schnittteile für die Bündchen-Variante sind im Schnittmuster enthalten.

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19 Antworten zu „Leggings für Damen nähen: Anleitung mit Schnittmuster“

  1. Hallo, kleiner Tipp am Rande für die Beinsäume. Ich nähe diese bevor ich die Beinnähte schließe um, das geht leichter 🙂

    1. Auch eine Variante, Katrin!

  2. Zu Hülf……
    ich wollte gerade voller Elan das Schnittmuster kleben.
    Hm… gibt´s da einen Trick? ????
    Ich bekomme das nicht geregelt. Keine Makierungen o.ä.
    Den Klebeplan entdecke ich auch nirgends….
    Das einzige was ging, ist der Bund ????
    Vielleicht hat jemand einen Tipp für mich…..bitte, bitte ????
    L.G. Flo

    1. Hallo Flo,
      na klar, da habe ich einen Tipp für dich: Öffne mal das eBook mit einem Entpackungsprogramm.
      Zum Beispiel mit dem kostenlosen 7ZIP.
      Dann findest du den Klebeplan. Und schon kann’s losgehen mit dem Beinkleid. 😉
      Liebe Grüße
      Sabine

      1. Hallo Sabine,
        vielen Dank für deine Antwort. Ja, entpackt habe ich das nicht ???? nur in pdf umgewandelt ????
        Nach einigem „Blätter schieben“ hab ich das Schnittmuster tatsächlich auch so zusammen bekommen.????
        Das erste „Beinkleid“ ist auch schon fertig.
        Passt perfekt! Und ich habe endlich ein tolles Schnittmuster für Leggins!
        Vielen Dank für Deine super Arbeit ❤️
        Liebe Grüße Flo

        1. Hallo Flo, vielen Dank für das Feedback.
          Normalerweise muss man bei meinen Schnittmustern echt nichts schieben. 😉
          Toll, dass du es trotzdem hinbekommen hast.

  3. Liebe Sabine,
    ich habe dir ja schon persönlich geschrieben. Dieses Schnittmuster habe ich gesucht. Toll beschrieben und bebildert. Total schöner Schnitt mit tollen Bund Varianten. Ich habe die Yoga Hose genäht. Der schräge, gekreuzte Bund ist besonders schön….weitere folgen bestimmt. Meine Tochter hat schon Bedarf angemeldet.
    Im übrigen sind die Größenangaben bzw. die Maßtabelle 1a) . Ich habe mich zuvor komplett durchgemessen und die ermittelte Größe genäht, was hundertprozentig gepasst hat!

    1. Das freut mich sehr, Melanie.
      Die Leggings sieht an dir aber auch Klasse aus!

  4. Liebe Sabine, du hattest recht, Leggins sind für alle da, sogar für mich *g* Ich liiiiebe meine Leggins, der Schnitt ist super, die Hose passt perfekt und ist nun meine neue Yoga – Hose und sau bequem! Danke!

  5. Liebe Sabine!
    Unglaublich, dass eine Hose mit nur zwei Schnittteilen so super sitzt! ich habe die Moe einmal aus Jersey mit Yogabündchen genäht und einmal sogar aus dehnbarem Jeansstoff. Die ist absolut straßentauglich! Vielen Dank für diesen einfachen und wundervollen Schnitt!

    1. Vielen Dank, liebe Sonja.
      Deine Rückmeldung freut mich sehr! 🙂

  6. Hallo Sabine, ich finde deine Leggings richtig toll, da ich mir auch schon viele selbst genäht habe, finde ich den bi – elastiken Stoff am besten.
    Wie du schreibst kommt es immer auf den Stoff an wie elastik er ist. Das stimmt!
    Ich verlängere den Schnitt und nähe den Bund gleich mit um, ziehe 3-4cm breites Gummiband ein.
    Da ich keine Ovi habe nähe ich alles mit einem kleinen Zickzack Stich.
    So habe ich gute Erfahrung mit meinen Lg. gemacht. Es freut mich daß du Leggings in deinem Blog hast. Radler kann man natürlich gut daraus machen, aber mir sind diese im Sommer viel zu warm.
    Frohe Ostern bleibe Gesund, damit wir noch viele gute Ideen von dir sehen werden.
    LG Nelitta

    1. Vielen Dank für die Tipps, Melitta!
      Dir und deinen Lieben wünsche ich ebenfalls schöne Ostern! 🙂

    2. Hallo Melitta, vielen Dank für die Tipps!
      Ich wünsche dir und deinen Lieben ebenfalls schöne Ostern! 🙂

  7. Liebe Sabine,
    danke für die tollen Leggings vor allem die mit dem bunten Gummibund.
    Gerne möchte ich eine kurze Leggings nähen. Meine Frage wo Kürze ich am besten wenn ich z.b. eine Radlerhose nähen möchte? Bitte auch beim
    Kinderschnitt.
    Liebe Ostergrüße von Susan aus dem Badischen

    1. Hallo Susan,
      das kommt ganz auf den Körperbau an. Und auch auf die Dehnbarkeit des Stoffes.
      Ich würde an deiner Stelle ein Probestück aus preiswertem Stoff nähen und ausprobieren.
      Für eine Radler würde ich bei 1/3 der Beinlänge kürzen, für eine Capri bei 2/3.
      Liebe Grüße
      Sabine

  8. Oh, Sabine, da machst du mir aber eine große Freude. Ich trage schon länger Leggings, trotz meiner üppigen Figur, einfach weil sie so schön gemütlich sind und sehr vielseitig zu kombinieren: zu langen Shirts, zu Tuniken, aber auch zu Kleidern. Weil mir die gekauften immer zu wurstig waren, hab ich meine Leggings selbst genäht, sicherheitshalber ein bisschen weiter. Der Schnitt war nicht schlecht, aber ich bin schon so gespannt auf deinen, vor allem mit dem raffinierten Yoga-Bündchen. Den schenk ich mir zu Ostern!

    1. Oh, wie toll! Dann sind wir ja schon zwei Leggings-Fans!
      Ich wünsche dir schöne Ostertage, liebe Natalie!

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